【链接】后遗症越来越明显，阳康了不要逞强，接下来一个月很关键— 2023-1－2

汇泉湾泳客

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很多地方感染高峰已经逐渐过去，大部分人经历过发烧、头痛、咳嗽之后也都阳康了，不过别以为万事大吉了，真正的危险才刚刚开始。

感染新冠确实很像感冒，发烧、头痛、嗓子刺痛等症状很像，因此很多人对阳了已经不害怕了，毕竟发烧吃点布洛芬，头疼嗓子疼的也就持续2-3天，很快就感觉自己正常了。

一般5-7天就可以转阴了，这时有的人要上班，有的人迫不及待的想出去浪，没想到真正难受的日子才刚刚开始。

因为新冠病毒感染是全身性的，也许头痛、咳嗽等明显的症状没有了，但是身体很多地方病毒还在，这也就带来了很多后遗症，有些人甚至付出了生命的代价。

建议大家不要逞强，一定要静养一个月再逐渐像往常一样活动，否则后果很严重。

汇泉湾泳客

阳康之后最主要的几个后遗症：

第一、身体疲惫

虽然阳康了，但是整个人感觉还是很虚弱，有的人去超市买点东西都气喘吁吁的，本来大冬天洗个澡很舒服，阳康了之后洗澡却感觉人轻飘飘的，感觉很不舒服。

身体已经没有明显症状了，却始终觉得自己很困，脑子不怎么清醒，很多人每天早早就得上床睡觉，这些都是身体在提醒自己要多休息。

汇泉湾泳客

第二、咳嗽

很多人阳康之后，咳嗽却一直不好，本身咳嗽是因为感染之后有个修复气道的康复过程，逐渐把病毒感染的垃圾排出体外。

但是最近却出现了很多“白肺”患者，转阴后一直咳嗽、气短、胸闷的，特别是有基础疾病的要特别小心，一定要记得去医院拍个肺部CT，可能会出现危重症。

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第三、心肌炎

有不少人阳康之后就急着锻炼，开始跑步、打羽毛球、爬山等剧烈运动，甚至加班熬夜等等，这样做是很危险的，很多人阳康之后猝死就是因为过度疲劳引发了心肌炎。

新冠是一种全身感染病毒，并不仅仅是肺炎，肺部感染引起咳嗽反而容易让自己警醒，但心脏中招了症状可能没那么明显，很隐匿，但恰恰是很致命的。

虽然证据有限，但专家们一致推荐，心肌炎患者应注意休息。即使心肌炎已经恢复，在发作后的至少6个月内应限制体育活动。

汇泉湾泳客

第四、味觉和嗅觉丧失

后遗症最多的就是味觉或者嗅觉的丧失，每个人不太一样，有的人只是味觉略有减退，虽然能尝出酸甜苦辣，但却觉察不出不同食物烹饪出的独特香味。

有的人直接就是丧失了味觉或者嗅觉，而且这个症状会持续很久，几周几个月都有可能，最长的甚至长达2年之久。

重申一下新冠不是感冒，阳康不代表完全健康了，新冠只是部分症状跟感冒一样，实际上比感冒厉害多了。

希望阳了的抓紧好起来，生活赶快回归正轨，希望阳康了的再静养一两个月。重视新冠，意味着尊重自己的生命。祝大家一切安好！

蓝色海湾

  重申一下新冠不是感冒，阳康不代表完全健康了，新冠只是部分症状跟感冒一样，实际上比感冒厉害多了。

  希望阳了的抓紧好起来，生活赶快回归正轨，希望阳康了的再静养一两个月。重视新冠，意味着尊重自己的生命。祝大家一切安好！

切记！切记！

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2023-1-6 05:11
重申一下新冠不是感冒，阳康不代表完全健康了，新冠只是部分症状跟感冒一样，实际上比感冒厉害多了。   ...

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

泽雅

     躺羊中招以后，建议大家不要逞强，一定要静养一个月再逐渐像往常一样活动，否则后果很严重。

山苗

养了羊必须得好好休息！

868584

休养好再运动!

威海杆哥

提醒的好，应该重视和学习啦。

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-1-6 06:02
躺羊中招以后，建议大家不要逞强，一定要静养一个月再逐渐像往常一样活动，否则后果很严重。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2023-1-6 07:31
养了羊必须得好好休息！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-1-6 09:34
休养好再运动!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-1-6 10:05
提醒的好，应该重视和学习啦。

谢谢老朋友杆哥关注、点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-1-6 14:51
谢谢老朋友杆哥关注、点评

不客气

岸上人

         不要逞强，一定要静养一个月再逐渐像往常一样活动，否则后果很严重。

刘建华

新冠不是小感冒

阳康以后未必好

病毒深深侵肌体

祝愿大家身体好

wan老兵新传

      有位在某高校当老师的、人称教授的泳友说：前一天冬渡（横渡）长江，第二天感觉胸有点闷和喉咙痛。

      我说：阳了一个月内不能剧烈运动，何况还是冬泳！何况还十来天没有下水！先用点药止住！

      我再说：这个是阳的后遗症。我现在的冬泳，一般减了4分钟左右。无论什么运动，一定要减量。年纪大的人，越应该这样！

wan老兵新传

    我的观点：阳过后的冬泳必须减量！

     我是无症状，但我还是天天坚持冬泳！！！