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08首游桃花岛

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1#
发表于 2008-3-16 09:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

     2008年3月15日,是嘉鱼冬泳值得记住的日子,环绕桃花岛游一周,距离:1.33公里,水温15.5度   ,时间32分左右。过去最早的环岛游应在4月中旬以后。

      环岛游是我们夏泳的基本课题,时间距离运动量比较适中,能完成环岛游的,参加横渡长江也就基本有把握了,因此,这也是我们测试新队员体能的一项指标。 

2#
发表于 2008-3-16 15:28 | 只看该作者

我们将环岛游的时间提前了一个月(较07年),水温15.5度,耗时约28分.

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3#
发表于 2008-3-18 08:06 | 只看该作者

水温15.5度,羡慕!

我们吉林松花江夏季水温只有十来天水温能达到最高在14度。几乎全年都在冬泳。昨天水温4度,比去年高出1.5度,游泳还在百米左右。

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4#
 楼主| 发表于 2010-3-17 08:23 | 只看该作者
今早去基地观摩泳友下水,气温10.度,水温11度,大家都感觉很轻松,开心之余就有人提议环岛游,于是,我把08年春的贴子翻出来,适时纪录,最具参考。
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5#
发表于 2010-3-17 09:01 | 只看该作者
是啊,大地回春了,气温回升了,体能也该加强了!8 ?! s: l8 s! b8 X
冬练血管夏练肺,
9 Z! k  c( [- R7 X) |( _游时游距渐增倍,
& J$ p9 I  ]  W- ^% S环岛测试定标准,
) p! _* t& k- P% u横渡长江方可佩。
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6#
发表于 2010-3-17 15:29 | 只看该作者
增强体能训练,保障渡江成功!
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7#
发表于 2010-3-17 15:32 | 只看该作者
保证不成问题!
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8#
发表于 2010-3-18 09:43 | 只看该作者
停一年了,今年再来,就从下个月开始。
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9#
发表于 2010-3-18 10:45 | 只看该作者
当年你刺激老K,结果老K闯关成功了,现在我也来刺刺你,你有毅力游到冬天吗?
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10#
发表于 2010-3-19 14:16 | 只看该作者
315打假来了。
游泳的数字都离不开315!
游泳日期3.15号
游了1.35公里。水温15.3度呀!
用时31.5分!
差不多哟!
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11#
发表于 2010-3-23 23:51 | 只看该作者
羡慕老队员有回眸过去的资本,
% }: |8 o3 |, ^( Y更钦佩你们的毅力,* G2 \  U* b) _- h+ [
在你们身上再次证明了------0 ?9 U8 Q% I9 P; x) x% j
坚持就是胜利!
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12#
发表于 2010-3-25 16:18 | 只看该作者
      虽是老课程、要有新突破。
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13#
发表于 2010-4-1 19:39 | 只看该作者
版主周末搞一次环岛游可否?
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