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冬泳在三十

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发表于 2023-1-22 18:46 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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大年三十凌河边，冬泳健儿水中欢。零度水温天真寒，顶风逆水笑开颜。下水好似寒澈骨，上岸一身“红衣裳”。六七十岁身心健，长寿新诗一篇篇。：

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楼主| 发表于 2023-1-22 18:48 来自手机 | 只看该作者

坚持冬泳，延长骨质疏松，身轻体健！

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