[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:49

中老年心态掌握“一二三四五”
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  x; v9 {; V! y) c1 W! T9 Y( j( g    退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。, S1 a0 A6 O, `' ]2 L% a* ?4 s( J' i6 U$ e! r
   一是指以健康为中心。# W$ `- [& G2 W+ E

; ]( Q: a; L) o/ f1 d6 Q! e    二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。3 A! l# b% c4 h7 h  `

3 ?, W) \2 H8 h2 s$ p. m  u5 r1 @    三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。
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   四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。
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   五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。8 Q# N7 V4 T# V3 {

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:50

从现在开始做到一二三四五．

868584 · 发表于 2023-2-16 23:47

快乐冬泳人!

哈龙广发 · 发表于 2023-2-17 03:13

本帖最后由哈龙广发于 2023-2-17 03:26 编辑

说得对
身体健康它不累
办事灵活很有趣
忘掉一切烦心事
夫妻恩爱是一对
笑口常开俊俏劲
说得心里热乎气

傲雪寒梅 · 发表于 2023-3-12 20:05

868584 发表于 2023-2-16 23:47/ ^2 Q5 Z. N. }7 K6 z/ K9 \& _% w
快乐冬泳人!

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