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[推荐]中老年心态要掌握五点

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1#
发表于 2023-2-16 22:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中老年心态掌握“一二三四五”' _% C8 L& k* `  U0 \
% r" h3 v; t! l4 d
      退休了,中老年人如何才能摆正心态,不妨试试“一二三四五”。
" j( D: n+ l$ u       一是指以健康为中心。
( K& }* u& k& r5 ?- p$ `; C5 }- x  _, E, `  [
       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,不为小事斤斤计较,开心为宗旨,该吃就吃,该喝就喝,该玩就玩。' a# ~4 e: t9 e0 }

: U& m0 O# J' g) R" ?5 o       三是指三个忘掉,即忘掉年龄,忘掉疾病,忘掉恩怨。" G- u/ w+ y4 {7 p0 `

* k  ~6 X7 I+ u/ c       四是指四个拥有。即拥有一个老伴,拥有一个老窝,拥有一个老家底,拥有一个老友。- S. y: [& T+ d  X& i
2 V. L$ A! ]& |$ ~8 U8 m
       五是指五个要素,即要笑,要俏,要跳,要唠,要掉。笑:指笑口常开。俏;指老人也要打扮。跳:指运动。唠:指要把心中的苦闷说出来。掉:指要扔掉“老家儿”的身份。
/ \/ v: f) w) T6 k4 F8 d

& S: @- q$ }, N+ t* M1 x! }

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2#
 楼主| 发表于 2023-2-16 22:50 | 只看该作者
从现在开始做到一二三四五.

# H& G3 Q: d% s) N  h$ e
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3#
发表于 2023-2-16 23:47 | 只看该作者
快乐冬泳人!
( {" G& c4 ^0 R

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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4#
发表于 2023-2-17 03:13 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2023-2-17 03:26 编辑
" {& b! ?; I2 e$ d  _
# H/ T6 c- z" r$ Z说得对
3 v% }* J# e8 d& y) S1 ^$ \身体健康 它不累
& M6 x; t4 b, j- [办事灵活 很有趣7 ^8 g- p* G5 z" M$ w3 M
忘掉一切 烦心事 * T- ~! D( }  V+ C; J
夫妻恩爱 是一对   y3 I0 f) }3 T8 Y0 g8 z2 ^" R& o
笑口常开 俊俏劲/ B' v  S' D+ Z! r* g+ s$ Y& R
说得心里 热乎气" D* F+ ?% a+ x7 X+ m/ O# e

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欢迎关注  发表于 2023-3-12 20:05

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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5#
 楼主| 发表于 2023-3-12 20:05 | 只看该作者
868584 发表于 2023-2-16 23:47
6 w: ~: q) l3 ^/ E4 a5 ^4 J快乐冬泳人!

9 B  |8 T; N) a1 z  Y  M) J9 n( h" f欢迎光临本专区
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