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[推荐]中老年心态要掌握五点

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发表于 2023-2-16 22:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中老年心态掌握“一二三四五”
+ n0 O# J/ P8 W. K5 n' _% Y. ~  _( B) S8 k+ v  d
      退休了,中老年人如何才能摆正心态,不妨试试“一二三四五”。, i- t! c! X) O7 C) T6 ^* U
       一是指以健康为中心。# N# D, ]+ m; D6 {; i' A

4 e. R2 H7 t  b. T" h3 c       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,不为小事斤斤计较,开心为宗旨,该吃就吃,该喝就喝,该玩就玩。+ y& `: m$ z& c" H

8 m0 B7 Q: R9 }8 {* J       三是指三个忘掉,即忘掉年龄,忘掉疾病,忘掉恩怨。$ T! p$ m7 k% L
3 K* x9 q% J" d) g5 ?! N7 l2 f5 }) L
       四是指四个拥有。即拥有一个老伴,拥有一个老窝,拥有一个老家底,拥有一个老友。5 e# B  ^3 I( |- \: V1 H* l
2 R# J/ {( K; y6 S; r+ ?
       五是指五个要素,即要笑,要俏,要跳,要唠,要掉。笑:指笑口常开。俏;指老人也要打扮。跳:指运动。唠:指要把心中的苦闷说出来。掉:指要扔掉“老家儿”的身份。
0 E+ L* [! e8 B8 f1 G) r, A$ v

4 X6 i* n9 V5 s7 R; n

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 楼主| 发表于 2023-2-16 22:50 | 只看该作者
从现在开始做到一二三四五.
! @+ g  X, R4 x5 w6 Q" G# j: ~
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3#
发表于 2023-2-16 23:47 | 只看该作者
快乐冬泳人!
3 G' J6 s* Y3 r5 p9 D( b( w  M$ O2 x

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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4#
发表于 2023-2-17 03:13 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2023-2-17 03:26 编辑
" k. }  n! m" c1 H. |
/ e, T: o) ?( e) v说得对 3 s9 H+ X/ C% ]1 ]7 L
身体健康 它不累
( D; ?% D0 g. `1 Z. V& b  |办事灵活 很有趣) \9 L, h" |. g3 I0 \8 w
忘掉一切 烦心事 * s: }5 p4 ]. z# V% @. @: W
夫妻恩爱 是一对 & h, i4 D9 b$ N# Q& @2 j! B: i
笑口常开 俊俏劲
: D9 P+ K- D; K) l) B7 h
说得心里 热乎气, j9 z% L& a* \) H! p

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欢迎关注  发表于 2023-3-12 20:05

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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5#
 楼主| 发表于 2023-3-12 20:05 | 只看该作者
868584 发表于 2023-2-16 23:47+ Q* G8 T7 K" m, L$ M
快乐冬泳人!
6 i& h% h* Y/ \3 {
欢迎光临本专区
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