[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”

! y6 K) A' [& q+ L' m      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
3 U. ^& L; C; f; C9 L, h) T       一是指以健康为中心。

  ~- K/ E0 _2 b6 K5 C3 }3 N# h       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
1 M' s: B. k$ Q
& T! ]5 K9 S6 z1 {       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。

) ~% Q. G* ~+ L! a3 r5 e0 O       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。
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4 B$ G/ ?7 _2 t       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。
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傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

868584

快乐冬泳人!

哈龙广发

2 M/ u) f( b8 Q# `6 l! h
说得对
0 _( x" \5 w& o" v+ k( z身体健康 它不累
办事灵活 很有趣
忘掉一切 烦心事
夫妻恩爱 是一对
, `1 |/ m+ l+ M$ t笑口常开 俊俏劲
说得心里 热乎气
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傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
快乐冬泳人!

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