[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:49

中老年心态掌握“一二三四五”
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* U* F- l1 X# |4 m+ q4 t' j. p: U    退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
6 N1 z$ t; B; j9 c# s2 Y5 y) i' S+ T    一是指以健康为中心。0 a' T8 ?* |1 b6 u. T3 G! W  R- X" ^
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   二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
! {. K( a9 x# z6 |- m7 ^0 j6 d. J+ K: h/ Q  [4 S8 A- u: L, C
   三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。4 w% F( a, X$ J; t
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   四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。% B2 a. D$ }% t& D( O

. O9 [1 v% C+ v    五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。% l1 T. ~& K  H6 B

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:50

从现在开始做到一二三四五．

868584 · 发表于 2023-2-16 23:47

快乐冬泳人!

哈龙广发 · 发表于 2023-2-17 03:13

本帖最后由哈龙广发于 2023-2-17 03:26 编辑

说得对
身体健康它不累
办事灵活很有趣
忘掉一切烦心事
夫妻恩爱是一对
笑口常开俊俏劲
说得心里热乎气

傲雪寒梅 · 发表于 2023-3-12 20:05

868584 发表于 2023-2-16 23:473 q5 ]; n1 {, S
快乐冬泳人!

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