[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”

3 q4 _) N: _7 w! `, n      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
9 Q) ]6 w/ F5 K1 \7 C       一是指以健康为中心。
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       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
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, ^9 b* U6 e- l8 ~( i& i7 ^# u0 E       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。
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       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。
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/ G5 m. b1 {; Z       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。

傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

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868584

快乐冬泳人!
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哈龙广发

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说得对
/ M' T/ Z; A- o) W. }8 g身体健康 它不累
1 O, i* v* D1 `办事灵活 很有趣
5 c4 {! E- X8 F- T( F' i4 L忘掉一切 烦心事
- v4 A0 Z% [# y! S' ]夫妻恩爱 是一对
1 G' J9 J4 _+ f3 ^笑口常开 俊俏劲
- [% ]* w/ Z6 l) ]& O; {1 H- @说得心里 热乎气
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傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
快乐冬泳人!

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