[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”
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7 a$ x( g7 ?; H0 o% v$ N      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
9 q# H% i) p$ E: h" a0 d9 |7 m       一是指以健康为中心。

2 `, Y$ g) }  h3 [7 F       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
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       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。

9 u/ _6 `5 N. K0 G% k. H       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。

       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。
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傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

868584

快乐冬泳人!

哈龙广发

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说得对
身体健康 它不累
办事灵活 很有趣
2 j3 u- `& Z5 w, s忘掉一切 烦心事
) d7 O7 ~4 D8 |7 |$ A1 h2 R' W夫妻恩爱 是一对
- t& `7 x0 b# m% {! g( `, ^笑口常开 俊俏劲
说得心里 热乎气

傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
8 |; Q- T7 k8 c. u2 `快乐冬泳人!

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