【分享】这就是坚持游泳的人，你说对吗？— 冬泳之家 2023-04-09

汇泉湾泳客

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很多人都会选择游泳作为自己长期坚持锻炼身体的一个项目。在泳池里游泳的人，一眼就能分辨出游泳的新手和老手。

游一节儿就停下并呼哧呼哧的喘气的，是新手；

呼吸安静而匀称的，则是老手~

老手们很享受水中片刻的安静和水流的按摩，还有那不断在耳边响起的沉稳的呼吸声音，一切都是那么的美好！

汇泉湾泳客

当然，真正的泳者，身上也总会有与众不同的地方。

会  越  来  越  健  康

游泳是一个很神奇的项目，很多时候，医生都会建议一些人群以游泳锻炼为主，通过游泳间接的帮助人们达到健康的目的。游泳带来的好处数不胜数，长期坚持的人，各种指标都会趋于正常，还不会出现由运动带来的损伤，简直是运动第一首选~

会  越  来  越  勤  奋

游泳是一个很消耗体力的运动，更是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯。

每一个坚持游泳一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。

汇泉湾泳客

越  来  越  坚  强

游泳是一个很“孤独”的项目，水中游进的时候，除了自己的呼吸声，一切都显得那么的安静。它会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。而坚韧会让你在不好的处境中更好的去解决问题。

游泳的人，绝对是一个坚强的人。

抗  压  能  力  越  来  越  强

现代生活的压力越来越大，身处的环境也越来越嘈杂。游泳的人每天抽出1~2个小时会缓解一天大部分的压力，还会在游泳中给自己的心放一个假，游泳结束后，洗个热水澡，心情自然而然也就会舒畅了。

游泳的人，抗压能力都是很强大的。

汇泉湾泳客

生  活  越  来  越  规  律

游泳的族群，不会多睡懒觉。因为生活更规律，游泳的消耗会让睡眠更加的踏实高效。同样会养成早起的习惯，很多泳者都是晨游的佼佼者。

游泳的人，绝对是一个生活规律的人。

精  神  变  得  越  来  越  好

游泳的人，每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生意想不到改变。

游泳的人，都会以饱满的精力迎接每一个明天。

汇泉湾泳客

拥有强大的幸福感和自信

科学界研究表明，健康才是人类幸福的来源，游泳的族群往往更容易理解到这个真谛。同龄人的觉会，你会发现你是最年轻的一个，医疗体检，你会是最健康的一个。健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你会有更多的精力去享受生活和工作，而不用因为太多的身体状况而影响自己的心情。

游泳的人，每天都是满满的幸福，带着自信迎接每一天。

严 于 律 己，原 则 性 越 来 越 强

坚持游泳，本身就是一个律己的行为，而饮食营养和运动的律己要求更高。你会为此得到更规律的生活。当体形转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这回影响到你的人格魅力。

游泳的人，是严于律己的人。

泽雅

     游泳是体育运动项目的最佳选择，坚持游泳，严于律己，生活规律性强，游泳是让人们享受一生的健康快乐。

威海杆哥

分享了

868584

游泳好文!分享了!

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2023-4-10 05:48
游泳是体育运动项目的最佳选择，坚持游泳，严于律己，生活规律性强，游泳是让人们享受一生的健康快乐 ...

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-4-10 08:46
分享了

谢谢老朋友杆哥关注、点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2023-4-10 08:53
游泳好文!分享了!

谢谢老朋友868584关注、点评

岸上人

          游泳带来的好处数不胜数

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2023-4-10 14:22
谢谢老朋友杆哥关注、点评

不客气

刘建华

游泳健身是最佳选择！

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2023-4-10 22:19
游泳健身是最佳选择！

谢谢老朋友刘建华版主关注、点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2023-4-10 15:47
游泳带来的好处数不胜数

谢谢老朋友岸上人关注、点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-4-10 19:39
不客气

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2023-4-10 08:46
分享了

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2023-4-12 08:22
多谢邹哥加分给力