[注意]天气渐暖 预防春季多发病

傲雪寒梅

　随着气温逐渐升高，许多春季多发病也接踵而至。在此提醒泳友们，要适时增减衣服。初春乍暖时，不要急于减衣，气温骤降时，要及时添衣。

　　注意卫生。要经常保持室内清洁，注意宿舍、教室、阅览室等公众场所的通风，使室内空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳。要合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。尤其要多喝开水，保证人体充足的水分。

　　此外，还要保证充足睡眠。春天易发生“春困”，保证充足睡眠，既有利于学习，又可增强免疫力。加强室外活动。增强自身的体育锻炼，提高自我免疫力。

傲雪寒梅

     立春已过，春天也开始了，春天是很美好的，但随着气温的回升，一些病毒性传人病也随之而来，所以我们在春天这个美好季节里，千万别忘记预防一些呼吸系统和消化系统的传染病。
      流行性腮腺炎：本病多发生于5—15所的儿童，主要通过飞沫传播，受到病毒感染后可在2周左右发病。病人可发烧，腮腺肿大等。主要预防措施是及时进行预防接种，并要常开窗通气及锻炼身体。以增强机体抵抗力。
      甲型肝炎：是春天最常见的一种消化道传染病。主要是通过接触肝炎病人的用具和不洁食物而造成传染。预防措施一定要做到餐前洗手，把住病口入这一关，也可进行甲肝疫苗注射。
      病毒性感冒：虽然一年四季均可发生，但春天有时也可造成一些小流行，因为引起感冒的病毒多达上百种；主要通过上呼吸道进入体内，所以要注意气候的变化，及时增减衣服，同时更应经常锻炼身体。

松江浪涛

原文由 [B]傲雪寒梅[/B] 发表:      立春已过，春天也开始了，春天是很美好的，但随着气温的回升，一些病毒性传人病也随之而来，所以我们在春天这个美好季节里，千万别忘记预防一些呼吸系统和消化系统的传染病。
      流行性腮腺炎：本病多发生于5—15所的儿童，主要通过飞沫传播，受到病毒感染后可在2周左右发病。病人可发烧，腮腺肿大等。主要预防措施是及时进行预防接种，并要常开窗通气及锻炼身体。以增强机体抵抗力。
      甲型肝炎：是春天最常见的一种消化道传染病。主要是通过接触肝炎病人的用具和不洁食物而造成传染。预防措施一定要做到餐前洗手，把住病口入这一关，也可进行甲肝疫苗注射。
      病毒性感冒：虽然一年四季均可发生，但春天有时也可造成一些小流行，因为引起感冒的病毒多达上百种；主要通过上呼吸道进入体内，所以要注意气候的变化，及时增减衣服，同时更应经常锻炼身体。

初来乍到

原文由 [B]关东女侠[/B] 发表: 注意天气,预防为主!

关东女侠

注意天气,预防为主!