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【提示】难怪医生总是让多喝水、看完终于明白了 — 2023-04-22

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1#
发表于 2023-4-27 04:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-4-27 04:46 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

难怪医生总是让多喝水?看完终于明白了!
创新科技理念 今天
你今天的饮水习惯和饮水量,
决定你以后的身体健康状况!
我们是否记得,生病去医院时,不管是感冒发烧、腹泻拉肚子,还是出急疹,医生都会交代一句:“回去后要多喝水。”
在医生那里,仿佛只有水才是不生病的“万能药”!
为什么要多喝水,为什么、为什么?


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2#
 楼主| 发表于 2023-4-27 04:46 | 只看该作者
别问为什么了,快看看吧,身体需要水的理由:
1、身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。
2、水是能量的主要来源,它是身体的「流动资金」。
3、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供了生存所需的能量。
4、水是细胞结构的建筑粘合剂。
5、水可以防止基因遭破坏,并使基因修复机制更加有效。
6、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,所以水也可以提高防癌的效率。
7、水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。

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3#
 楼主| 发表于 2023-4-27 04:46 | 只看该作者
8、水可有助於食物分解成细小的颗粒,促使它们消化、吸收和新陈代谢。
9、水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。
10、水可以运输身体内所有物质。

11、在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中,水可以提高效率。
12、当水到达一个细胞时,它可以为细胞输送氧气,并把细胞产生的废气交由肺处理。
13、水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。
14、水是关节空隙的主要润滑剂,它有助於防止关节炎和背部疼痛。

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4#
 楼主| 发表于 2023-4-27 04:46 | 只看该作者
15水可以使椎间盘成为「防震气垫」。
16、水是最好的清泻剂,可以防止便秘的产生。
17、水有助於减少心脏病和中风发生的几率。
18、水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。
19、水对身体的冷却(排汗)系统和加热(产生电能)系统至关重要。

20、水为大脑行使正常功能(尤其是大脑的思考功能)提供活力和电量。
21、水是提高所有神经传递素(包括血液中的血清素)生产效率的关键物质。

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5#
 楼主| 发表于 2023-4-27 04:46 | 只看该作者
22、水是大脑产生所有荷尔蒙(包括褪黑激素)的必需物质。
23、水有助於预防注意力缺乏症。
24、水有助於提高工作效率,扩大注意力的范围。
25、和所有饮料相比,水是最好的饮料,而且没有任何副作用。
26、水有助於减少压力、焦虑和抑郁。
27、水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。
28、水有助於减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。
29、水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老。

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6#
 楼主| 发表于 2023-4-27 04:46 | 只看该作者
30、水可以使眼睛更有神采。
31、水有助於防止青光眼。
32、水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白血病和淋巴瘤。
33、水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。
34、水可以稀释血液,防止血液凝固。
35、水可以减少经期前疼痛以及潮热。
36、水和心跳机能可以产生稀释物和水流,防止血管形成废弃物沉积现象。
37、身体不会储存任何剩余水分,这也是你必须每天及时饮水的原因。
你今天的饮水习惯和饮水量,
决定你以后的身体健康状况。

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7#
发表于 2023-4-27 05:24 | 只看该作者

  多喝水
你今天的饮水习惯和饮水量,
决定你以后的身体健康状况。

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8#
 楼主| 发表于 2023-4-27 05:26 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2023-4-27 05:24
多喝水
你今天的饮水习惯和饮水量,决定你以后的身体健康状况。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评

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蓝色海湾 + 10 很给力!

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9#
发表于 2023-4-27 05:35 | 只看该作者
      水是宝贵的,水是人类生命的源泉,水决定你的健康,今天你喝水了吗?

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10#
发表于 2023-4-27 08:15 | 只看该作者
合理的喝水是健康的保障。

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11#
发表于 2023-4-27 08:57 | 只看该作者
好文!学习了!

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12#
发表于 2023-4-27 12:27 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-4-27 04:46
30、水可以使眼睛更有神采。31、水有助於防止青光眼。32、水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助於防止白 ...

提示的好,学习啦。

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13#
 楼主| 发表于 2023-4-27 12:55 | 只看该作者
泽雅 发表于 2023-4-27 05:35
水是宝贵的,水是人类生命的源泉,水决定你的健康,今天你喝水了吗?

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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14#
 楼主| 发表于 2023-4-27 12:55 | 只看该作者
尘埃落定 发表于 2023-4-27 08:15
合理的喝水是健康的保障。

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2023-4-27 12:56 | 只看该作者

谢谢老朋友868584关注、点评
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16#
 楼主| 发表于 2023-4-27 12:56 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2023-4-27 12:27
提示的好,学习啦。

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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17#
发表于 2023-4-27 13:50 | 只看该作者
原来如此!

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18#
发表于 2023-4-27 14:53 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2023-4-27 12:27
提示的好,学习啦。

多谢邹哥加分给力
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19#
发表于 2023-4-27 14:54 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-4-27 12:56
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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20#
发表于 2023-4-27 15:51 | 只看该作者
         健康喝水

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