教你几招

关东女侠

pen(friend.asp?menu=post&incept=关东女侠,,width=320,height=170)" href="http://bbs.images.china-ws.org/ShowPost.asp?id=92173#"> No.1  1.黄豆芽健脾养肝,其中B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎,豆芽的最好吃法是和肉一起炖吃. 2.营养专家提醒:多吃红色黄色和深绿色的蔬菜,如:红萝卜,南瓜,番茄,青椒,芹菜等,对保存体力,恢复精力,消除"春困"极有帮助. 3.香蕉虽然热量很高,但是脂肪却很低,且含有丰富的钾,又饱腹又低脂,可减少脂肪积聚,是春季补品,是减肥的理想食品.

［此帖子已被 关东女侠 在 2008-3-18 19:10:58 编辑过］

［此帖子已被 关东女侠 在 2008-3-19 12:14:39 编辑过］

楠

原文由 [B]寒冰游[/B] 发表:

这几招很不错！

  谢谢楼主！

冬泳先锋

 

                  几招我学习了，谢谢！！！

寒冰游

这几招很不错！

初来乍到

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                  几招我学习了，谢谢！！！

冬泳宝贝

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                  几招我学习了，谢谢！！！