苏老前辈驾鹤西去，一路走好。

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讣告：慈父苏和毕力格，因病医治无效于2023年6月22日凌晨4：00在内蒙古人民医院逝世，享年99岁。兹定于2023年6月26日上午8：40在呼市殡仪馆3室举行告别仪式。特此讣告。长子郭毅刚         

相片是21年12月22日拍的

               

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回忆冬泳片段：当年苏和老先生曾问我，你有40了么，我告诉他50了。
$ m# w5 t4 R$ c' N& U他说，“不像，你能到活100。”，哎呀，50到100岁，还有50年呢，太难了！
那年，苏和毕力格88岁，我说，您活100，没问题，88到100岁，才12年，时间不长，相对容易，结果言中了！
走到今天，自己距离100又近了些，还有40多年，努力吧！
回想和苏老相识交流中感受到，百岁老人都有的共同特点，他们以忠厚传家、孝道治家，相信善恶有报的因果观。他们日出而作，沐浴自然，日落而息，享受宁静。人与自然和谐统一，他们常浸润在怡然自得的心境中。
" |3 ?3 b$ d7 A" e* H( k. P: r从苏老常年坚持游泳感悟到：“不看一时游的得多，看谁一生游的久！             认识苏老有30多年了，一九九一年，我们在新华广场科技馆健身房进行锻炼，进行健身器材，广场舞的锻炼，每天早晨六点半左右，苏老已冬泳完毕，到健身房进行器械健身，湿的球鞋放在暖气管上，健身一小時后回家，每周环城骑车一次，生活十分有规律，90岁以后，每次冬泳六分钟。受他的影响，我也开始了夏秋泳，到一九九六年开始冬泳，直到现在一直没有停止，受到非常好的效果，他教给我许多科学冬泳的知识，苏老为人处世之道值得我们永远学习！@维民    身体活动不足是造成高血压、糖尿病、心脑血管疾病、多种恶性肿瘤等慢性非传染性疾病(也简称慢性病)的重要危险素。缺乏身体活动是造成全球范围死亡的第四位危险因素，占全球死亡归因的6%，仅次于高血压(13%)、烟草使用(9%)和高血糖(6%)，高于超重和肥胖(5%)。     17年元旦拍照

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2023年6月24日李原会长给老苏和送了花圈      

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泽雅

                   愿老人家苏和毕力格一路走好！

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愿老人家苏和毕力格一路走好!
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冬泳网总编

苏老前辈，一路走好!