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【中医提醒】心脏最讨厌这4种饮水方法— 2023-11-05

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1#
发表于 2023-11-11 04:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2023-11-11 04:41 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简@冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

心脏最讨厌的4种喝水方式,已被中医拉黑,大家好,我是中医x,我们今天来聊一下心脏健康和喝水方式的关联。心脏是我们身体中的重要器官之一,它负责泵送血液到全身各个部位。

但是,错误的喝水方式却可能给心脏带来危害。特别是以下四种喝水方式,如果长期使用,可能会引发心脏问题。

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刘建华 + 10 很给力!
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2#
 楼主| 发表于 2023-11-11 04:41 | 只看该作者
第一种:早晨醒来后喝淡盐水
有人认为,早晨醒来后喝淡盐水能促进粪便排出,但是这种做法并不正确。事实上,早上喝淡盐水可能会加重心脏负担,因为人体在睡眠中会损失很多水分,而淡盐水中的钠离子会增加血液的黏稠度,使血液流动缓慢,从而增加心脏病发作的风险。



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3#
 楼主| 发表于 2023-11-11 04:41 | 只看该作者
第二种:口渴时才喝水
有些人经常等到口渴了才喝水,但是这样做可能会导致身体脱水。当身体处于脱水状态时,血液的黏稠度会增加,血压也会升高,从而增加心脏病发作的风险。因此,我们应该经常喝水,尤其是在干燥的季节和高温的环境中。


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4#
 楼主| 发表于 2023-11-11 04:41 | 只看该作者
第二种:口渴时才喝水
有些人经常等到口渴了才喝水,但是这样做可能会导致身体脱水。当身体处于脱水状态时,血液的黏稠度会增加,血压也会升高,从而增加心脏病发作的风险。因此,我们应该经常喝水,尤其是在干燥的季节和高温的环境中。


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5#
 楼主| 发表于 2023-11-11 04:41 | 只看该作者
第三种:一次喝大量的水
有些人喜欢一次喝大量的水,但是这样做可能会使心脏负担加重。一次喝大量水会使血容量迅速增加,导致心脏负担加重,从而增加心脏病发作的风险。因此,我们应该分次喝水,每次喝少量的水,一天内喝足够的水量。





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6#
 楼主| 发表于 2023-11-11 04:41 | 只看该作者
第三种:一次喝大量的水
有些人喜欢一次喝大量的水,但是这样做可能会使心脏负担加重。一次喝大量水会使血容量迅速增加,导致心脏负担加重,从而增加心脏病发作的风险。因此,我们应该分次喝水,每次喝少量的水,一天内喝足够的水量。





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7#
 楼主| 发表于 2023-11-11 04:41 | 只看该作者
第四种:喝碳酸饮料代替喝水
有些人喜欢喝碳酸饮料代替喝水,但是这样做可能会增加心脏病发作的风险。碳酸饮料中含有咖啡因、糖分等成分,这些成分会增加心脏的负担,使血压升高,从而增加心脏病发作的风险。因此,我们应该选择白开水或淡茶水来作为日常饮用水。



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8#
 楼主| 发表于 2023-11-11 04:41 | 只看该作者
第四种:喝碳酸饮料代替喝水
有些人喜欢喝碳酸饮料代替喝水,但是这样做可能会增加心脏病发作的风险。碳酸饮料中含有咖啡因、糖分等成分,这些成分会增加心脏的负担,使血压升高,从而增加心脏病发作的风险。因此,我们应该选择白开水或淡茶水来作为日常饮用水。



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9#
发表于 2023-11-11 04:54 | 只看该作者


  切记:心脏最讨厌这4种饮水方法。

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10#
 楼主| 发表于 2023-11-11 04:57 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2023-11-11 04:54
切记:心脏最讨厌这4种饮水方法。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评

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蓝色海湾 + 10 很给力!

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11#
发表于 2023-11-11 05:42 | 只看该作者
    早上一杯水是必需的,但是不应该加盐,不能口渴了再喝水,碳酸饮料是损害身体的,长期喝饮料,容易得糖尿病,一次性喝大量水是错误的。

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12#
发表于 2023-11-11 07:30 | 只看该作者
提醒的好,应引起足够的认识。

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13#
发表于 2023-11-11 08:15 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-11-11 04:41
第四种:喝碳酸饮料代替喝水有些人喜欢喝碳酸饮料代替喝水,但是这样做可能会增加心脏病发作的风险。碳酸饮 ...

提醒的好,应该学习和重视了。

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14#
发表于 2023-11-11 11:40 | 只看该作者
提醒得很好!

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15#
 楼主| 发表于 2023-11-11 14:40 | 只看该作者
泽雅 发表于 2023-11-11 05:42
早上一杯水是必需的,但是不应该加盐,不能口渴了再喝水,碳酸饮料是损害身体的,长期喝饮料,容易得糖 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2023-11-11 14:41 | 只看该作者
尘埃落定 发表于 2023-11-11 07:30
提醒的好,应引起足够的认识。

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
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17#
 楼主| 发表于 2023-11-11 14:41 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2023-11-11 08:15
提醒的好,应该学习和重视了。

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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18#
 楼主| 发表于 2023-11-11 14:41 | 只看该作者

谢谢老朋友868584关注,点评
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19#
发表于 2023-11-11 15:02 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2023-11-11 14:41
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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20#
发表于 2023-11-11 16:31 | 只看该作者
中医提示好
心脏保护好
忌四种饮水
一定要记牢

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