[分享]要长寿喝豆浆

兔宝宝 · 发表于 2008-3-20 08:10

所谓“长寿豆浆”，是根据各种豆类所含的不同养分配置的一种豆浆。fficeffice" />

其配方是：黄豆三斤，黑豆、豌豆、青豆、花生米各一斤。这五种豆混合起来，含有人体所需要的各种优质蛋白质，维生素、脂肪、磷、铁、锰、锌、镁以及异黄酮、白藜芦醇等，不仅能防止高血压、冠心病、动脉粥样硬化，而且能平补肝肾，防老抗癌，增强人体免疫功能。

初来乍到 · 发表于 2008-3-20 08:33

原文由 [B]海飞[/B] 发表: 豆浆我喜欢！

海飞 · 发表于 2008-3-20 08:27

豆浆我喜欢！

冬泳缘 · 发表于 2008-3-20 12:02

以后就多喝豆浆了。

碧浪鲨 · 发表于 2008-3-20 22:22

好方法。

翻江鼠 · 发表于 2008-3-20 14:50

原文由 [B]兔宝宝[/B] 发表:
所谓“长寿豆浆”，是根据各种豆类所含的不同养分配置的一种豆浆。fficeffice" />
其配方是：黄豆三斤，黑豆、豌豆、青豆、花生米各一斤。这五种豆混合起来，含有人体所需要的各种优质蛋白质，维生素、脂肪、磷、铁、锰、锌、镁以及异黄酮、白藜芦醇等，不仅能防止高血压、冠心病、动脉粥样硬化，而且能平补肝肾，防老抗癌，增强人体免疫功能。

要长寿,多吃豆.

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