每天游泳徒步快走，精彩镜头有您，有（她）他还有我，（2023年冬天篇

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-16 14:59

晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-16 15:05
晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-16 14:59

2024年1月17号星期三，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-17 16:03
2024年1月17号星期三，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-17 16:03

外面下着小雪，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-17 16:07
外面下着小雪，晨练继续。

蓝色海湾

  晨站桩，徒步走2100米。上午下雪越来越大，打车到河东来安里小区。与孙姐、东哥和伟丽小聚。大家议论了一些问题，看了看后台。孙姐给大家炒了几个菜。下午3点左右，雪停了。今天徒步走10900步。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2024-1-17 22:19
晨站桩，徒步走2100米。上午下雪越来越大，打车到河东来安里小区。与孙姐、东哥和伟丽小聚。大家议论 ...

2024年1月18号星期四，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-18 16:32
2024年1月18号星期四，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-18 16:32

2024年1月19号星期五，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-19 16:22
2024年1月19号星期五，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-19 16:23

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-19 16:23

晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-19 16:25
晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-19 16:26

2024年1月20号星期六，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-20 16:35
2024年1月20号星期六，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-20 16:36

晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-20 16:37
晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-20 16:37

2024年1月21号星期日，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-1-21 16:52
2024年1月21号星期日，水上徒步快走精英队。