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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步快走,精彩镜头有您,有(她)他还有我,(2023年冬天篇

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541#
 楼主| 发表于 2024-2-24 17:05 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2024-2-24 17:04
2024年2月24号星期六,晨练继续。


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542#
发表于 2024-2-24 21:45 | 只看该作者


  晨站桩,徒步走3200米。上午整理材料。中午到会馆康复拉伸,下午做理疗感觉较好。晚上到水上徒步走绕水上东湖一圈。今天正月十五,人很多。排队看灯展。今天徒步走15500步。

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543#
 楼主| 发表于 2024-2-25 10:57 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2024-2-24 17:04
2024年2月24号星期六,晨练继续。

2024年2月25号星期日,晨练继续。

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坚持  发表于 2024-2-25 19:08

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544#
 楼主| 发表于 2024-2-25 10:58 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2024-2-25 10:57
2024年2月25号星期日,晨练继续。


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545#
 楼主| 发表于 2024-2-25 13:47 | 只看该作者

水上徒步快走精英队。

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546#
 楼主| 发表于 2024-2-25 13:47 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2024-2-25 13:47
水上徒步快走精英队。


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547#
发表于 2024-2-25 20:37 | 只看该作者


  坚持锻炼必有好处。

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548#
 楼主| 发表于 2024-2-26 15:23 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2024-2-25 20:37
坚持锻炼必有好处。

2024年2月26号星期一,水上徒步快走精英队。

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辛苦了  发表于 2024-2-26 19:15

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549#
 楼主| 发表于 2024-2-26 15:24 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2024-2-26 15:23
2024年2月26号星期一,水上徒步快走精英队。


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550#
 楼主| 发表于 2024-2-26 15:26 | 只看该作者

晨练继续。

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551#
 楼主| 发表于 2024-2-26 15:26 | 只看该作者


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552#
 楼主| 发表于 2024-2-27 16:02 | 只看该作者

2024年2月27号星期二,水上徒步快走精英队。

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辛苦了  发表于 2024-2-27 19:19

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553#
 楼主| 发表于 2024-2-27 16:02 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2024-2-27 16:02
2024年2月27号星期二,水上徒步快走精英队。


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554#
 楼主| 发表于 2024-2-27 16:03 | 只看该作者


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555#
 楼主| 发表于 2024-2-27 16:04 | 只看该作者

晨练继续。

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556#
 楼主| 发表于 2024-2-27 16:05 | 只看该作者


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557#
 楼主| 发表于 2024-2-28 16:09 | 只看该作者

2024年2月28号星期三,水上徒步快走精英队。

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辛苦了  发表于 2024-2-28 17:42

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558#
 楼主| 发表于 2024-2-28 16:09 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2024-2-28 16:09
2024年2月28号星期三,水上徒步快走精英队。


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559#
 楼主| 发表于 2024-2-28 16:10 | 只看该作者


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560#
 楼主| 发表于 2024-2-28 16:11 | 只看该作者


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