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世上最好的七味药

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1#
发表于 2024-2-5 22:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
     世界上最好的药:省钱,效果好,没副作用。
     一、下火药——喝水
     二、美容药——睡觉
     三、大补药——泡脚
     四、补钙药——晒太阳
     五、养肺药——深呼吸
     六、顺气药——开怀大笑
     七、保健药——锻炼
      对第四味和第七味药我深有体会。86岁体检时我测了一次骨密度,结果:正常。医生既惊讶又不可理解。我告诉她:我坚持锻炼是冬泳人,常年坚持晒太阳。医生释然。

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2#
发表于 2024-2-5 23:36 | 只看该作者
说的很对!
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3#
发表于 2024-2-6 05:26 | 只看该作者
    生命在于运动,养成良好的生活规律,用好七味药,身体没问题。
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