每天游泳徒步快走，精彩镜头有您，有（她）他还有我，（2024年夏天篇

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-6-29 16:04

晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-6-29 16:05
晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-6-29 16:06

蓝色海湾

坚持锻炼必有好处。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2024-6-29 20:55
坚持锻炼必有好处。

2024年6月30号星期日，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-6-30 16:43
2024年6月30号星期日，水上徒步快走精英队。

晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-6-30 16:44
晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-6-30 16:45

蓝色海湾

   晨站桩，徒步走3200米。上午整理材料，中午吃了一些剩的米饭和小饼。对面，从昨天开始装电梯（51楼）有些乱。晚上听课，后分享体会。金合虽没服用上产品，但对为什么做PM做了有理有据的分析，赢得大家好评。今天徒步走10500步。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2024-6-30 22:26
晨站桩，徒步走3200米。上午整理材料，中午吃了一些剩的米饭和小饼。对面，从昨天开始装电梯（51楼 ...

2024年7月1号星期一，今天早上外面下小雨了，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-7-1 16:39
2024年7月1号星期一，今天早上外面下小雨了，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-7-1 16:40

蓝色海湾

坚持锻炼必有好处。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2024-7-1 20:40
坚持锻炼必有好处。

2024年7月2号星期二，冒着雨晨练。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-7-2 17:28
2024年7月2号星期二，冒着雨晨练。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-7-2 17:28

蓝色海湾

坚持锻炼必有好处。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2024-7-2 21:41
坚持锻炼必有好处。

2024年7月3号星期三，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-7-3 17:07
2024年7月3号星期三，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-7-3 17:08