坚持游泳，寿命更长

香官愚叟

当你周围时不时有人去医院时，



你会发现好像自己很久没有感冒生病了。





长期坚持游泳是很多疾病的“天敌”，



坚持游泳能增强心肌功能，



坚持游泳可以减少炎症风险，



坚持游泳能缓解运动性哮喘，



坚持游泳可以提高骨质，



坚持游泳可以远离颈椎病、腰椎病、前列腺等等



近20年跟踪调查得出结论：



定期坚持游泳的人能降低53%的死亡率，



寿命更长喔。

哈龙广发

奔百路上 手牵手
你我兄弟 老泳友
眉青目秀 白了頭
艰苦岁月 江河走
身强体壮 一声喉
星星月亮 向北斗
人生梦想 总会有
举杯庆幸 飲美酒

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坚持冬泳好处多!