这人绝对不能懒，血糖稳定得锻炼！适可而止是关键！

感激的人

11月14日


这人绝对不能懒，血糖稳定得锻炼！


原来一天打两针，后来改为打一针，
现在每周打一针，让我心情好舒畅，
为了稳定我血糖，每天锻炼不能少，
当然饭菜我控制，大吃大喝可不行，
每天走路不能多，不然膝盖受不了，
我要坚持这样做，直到哪天走不动。

感激的人

             二嫂上车前，也来练一练！

感激的人

感激的人 发表于 2025-11-14 22:42
二嫂上车前，也来练一练！

感激的人

感激的人 发表于 2025-11-14 22:43

感激的人

感激的人 发表于 2025-11-14 22:44

                       这是餐前血糖！

感激的人

感激的人 发表于 2025-11-14 22:45
这是餐前血糖！

                        这是餐后血糖！

868584

饮食控制.加上运动.血糖控制很好了!

868584

饮食控制.加上运动.血糖控制很好了!

868584

饮食控制.加上运动.血糖控制很好了!

蓝色海湾

还要注意均衡的营养。最好是德国的PM细胞营养素。

感激的人

868584 发表于 2025-11-14 23:40
饮食控制.加上运动.血糖控制很好了!

谢谢您的点评！

感激的人

蓝色海湾 发表于 2025-11-15 05:29
还要注意均衡的营养。最好是德国的PM细胞营养素。

谢谢您的点评！