《我的冬泳第十二年》（第81次至第93次）

wan老兵新传

                                                    第93次 汉江的冬泳也即将结束

                     

        今天是2026年3月25日星期三，武汉天气预报，白天，多云，偏北风2到3级，气温9至23度。

        汉口站水文。21时的水位17.04米（涨0.43），流量18600平方米/秒（涨1300）。

        国家地表水水质自动监测实时数据，21时的杨泗庙，长江水温14.9度（涨0.3）。

        下午，我的冬泳，选择在汉江龙王庙水域进行。这里，也是我的冬泳第12年开始的地方。

        15时30分，我的温度计测量水温。岸边40厘米处是15.6度，远处1米多深是14.7度。

        这与我昨天估计的“大概率水温会在14.0度以上”是相同的。

        一位天天测量龙王庙水温的泳友（昵称阿泳）说，他测量的水温是13.9度。还有一位是13.8度。

        而小红帽游泳队转发，汉江的汉正街基地的水温是13.5度。

        无论如何，汉江的冬泳也即将结束。正如阿泳所言，明天就超过14度啦。

        我穿夏季游泳裤，戴短脚蹼。我全程用抬头蛙进行冬泳。我计秒的时间14分57秒12。GPS显示的距离0.45公里。

   

        冬泳更衣后，我跟在几位泳友后面跑步。他们进步很快，跑进了6分内。比如范师傅是5分42秒/公里。真的是刮目相看啦。

        我跑步5.00公里，时间31分29秒，平均配速6分18秒/公里。平均步频177步/分钟，平均步幅89厘米。

        我后面要参加3月29日星期天的仙桃马拉松的全马42.195公里。4月11日星期六的湘鄂龙凤双城马拉松的全马，从恩施的来凤跑到湖南的龙山再返回。

        希望都安全无伤完成。