长寿之果——山楂

冬水夏路

 

                 山楂的营养价值

   1、山楂能防治心血管疾病，可以扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统，具有强心作用。另外还可以降低血压和胆固醇、软化血管以及有利尿和镇

静作用。

   2、能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都加了山揸。

   3、山揸所含的黄酮类化合物中的壮荆素有抗癌作用。

   4、有活血化瘀的功效，有助于解出局部瘀血，对跌打损伤有辅助疗效。

   5、对子宫有收缩作用，在妇女临产时有催生的作用。

   6、山揸所含的黄酮类物质和维生素、胡罗卜素等能阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，减缓衰老。

   7、山揸有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。

   8、山揸能促进脂肪代谢，对单纯由脂肪沉积而引起的肥胖也有一定的治疗作用。

［此帖子已被 寒江搏浪 在 2008-4-2 12:52:29 编辑过］

滨江王子

引用：

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原文由 凇城渔夫 发表:

原文由 寒江搏浪 发表: 山楂的营养价值太丰富了.

确实是长寿之果，还真得多吃点儿！

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有资料介绍,不宜生食.

钻江光头

营养价值很丰富.

白湖桥

山楂的营养价值高!

寒江搏浪

山楂的营养价值太丰富了.

凇城渔夫

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确实是长寿之果！

佐罗

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确实是长寿之果！

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松江勇士

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应该经常食用才能达到效果。

凇城渔夫

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确实是长寿之果，还真得多吃点儿！

日不落

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确实是长寿之果，还真得多吃点儿！

[/quote]有资料介绍,不宜生食.

江湖散人

长寿果.

泽雅

  感谢楼主的介绍，我看见那红红的山楂就流口水！

尚方宝剑

                                                                                                                                                                                           吃  吧，               

松江海象

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雕虫

好贴！