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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊% [2 @" ~, Y; ~: S2 I. ?$ _/ e% L4 @
日期：2009年2月1日
, v+ a+ Q' f  @8 I0 M距离：75 米
4 q, x! Y$ M, L" `( `$ N2 N强度：一般
0 w- n9 m* j& {3 r游后感觉：良好，舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期：2009年2月1日中山公园6 Q% P3 w! v% h& F, ~
气温：-2度
$ @# s; E1 W  M' z2 Z" p水温：1.5度* Y0 y: Y1 g* J5 A, P/ X+ X/ ?/ s
距离：50米/ O) `! _( ]7 ~* l
强度：适中7 @9 X% F3 h" o, |# b; u& l
游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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雪喜
1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期：2009年2月2日6 k2 E3 v2 j) c' P0 k
时间：13点
0 {9 C& r) [( W+ q* }8 T: R# `地点：浙江金华三汶塘水库* e$ I6 q( V! G) g1 [, W8 G! T
气温：7～15度, N4 _6 }/ ^4 G/ m4 U# F8 {, v# {
水温：7度! ?3 w- h0 M- c% G% Y$ r- v" a6 u
距离：200米/ M. }( |; ]8 g5 O# R% N, Z# J0 c! v
强度：适中
& W; Z' P% e: _游后感觉：较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊
8 r) |6 I2 ~) m3 t0 U日期：2009年2月3日) l; k# L) x9 |
距离：75 米
9 ~4 J- m6 E$ Q$ H强度：一般
1 t* ^( V# w* C; U8 O, H游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期：2009年2月3日% }7 L& U2 J) O* Z* f7 s
时间：13点
! s: y. ]" L  G+ H0 h& m地点：浙江金华三汶塘水库
' L9 b, P  b% i1 e. d- Q' U' H气温：8～15度
9 i( a4 W( |& u5 P  h水温：8度
2 j6 Q$ G0 L1 l" i距离：200米
( I4 r# w, j$ N. l# Y3 l强度：适中
, e4 G. W2 U. ~$ g游后感觉：较爽
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雪喜
1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期：2009年2月4日8 A" d( y; n' V2 i- O4 d, a
时间：13点
3 X& i0 ]% `# Q; v! `; ^) ]: Z地点：浙江金华三汶塘水库6 @; a* o% i/ i7 o6 u; d
气温：8～13度# I( V3 K1 n6 P0 m
水温：8度' Q3 e; K$ T5 b4 }
距离：200米' }+ {# o! K7 [% ~2 i. g4 M
强度：适中
$ e* F/ X) ]( ~游后感觉：特爽 昨天忘记今天一起补 昨天，今天在水中十分钟
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老鹰
1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安
! W( R+ L# |% k日期：2009年2月4日
7 C# T* I0 S) z" |气温：  5 °C  
" ~& @& x4 _  J水温：0.8 °C( `- _# v" c5 D
距离：100 米4 F0 _8 G: R# E6 c; V
强度：一般1 P0 r! V# [, f' Q8 d9 X
游后感觉：良好，舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期：2009年2月4.5两日中山公园( y) k" x" I+ k0 F* Z: V
气温：-6度和-4度- W5 h$ h% d" T. {5 m+ \
水温：1.0度
; j: v% h$ i( J# W6 p% Q0 d+ i距离：50米
# p9 v2 `  K& G) J强度：适中0 Q% a/ k, v* ^; }2 L
游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！ / L8 l4 Z0 l+ f

2 i/ p' K1 L# R- L) J1 C5 t" j! Y[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊: l( n6 Q4 Z! x
日期：2009年2月7日, t- v) v& }" r, H( l# P$ j% ?& l
距离：75 米
# s, z/ i3 @# W7 h' A4 f8 Q强度：一般
" l# z4 R1 B% q8 w. S+ D1 x0 s游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期：2009年2月5.6.7.8四日
% x( v! ^$ d% p" Q! T3 h时间：13点
7 l* u' S4 |% x" G) t# q2 ]地点：浙江金华三汶塘水库
, |2 a" m* W8 y* x气温：8～19度: c0 m( O9 {$ [7 y) c) G' A9 y! G
水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）
3 P. J( }, B. X& d- e距离：200米  }, O$ z; l/ j5 d
强度：适中
# s: W1 _# }) G8 e游后感觉：特爽 ！
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老鹰
1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安3 N+ f2 A* {. p
日期：2009年2月9日4 i9 d1 Q; Z$ p. w$ V
气温：   10 °C  
% D1 u( n4 E0 Q% ^. O水温：  2.6 °C8 ^" P% Y' Q- a& G, ?
距离：100 米
& m. i) t0 g7 B7 w8 T6 c2 C% {强度：一般, I! I5 }! K; p( x# s' q' Q
游后感觉：良好，舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊- }' D5 v, X, I8 }/ H6 S$ E. K
日期：2009年2月9日
* `; l; }6 D( e0 r2 ]距离：75 米' @& S7 }% |* A
强度：一般
/ k% v/ D8 z, B& C% F游后感觉：良好，舒适。5 g8 G# a. e* T' Q
晴好的天气开始融化的冰，不错。
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老李
1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河0 S* l3 t; y- H7 q9 \
时间     二月十日午后2点
* M1 @4 A; \( x# s" c1 Y% ^# V气温    十五度) u# S- i1 l4 g1 W9 ?- I4 L
水温     5度" V: N* T7 \5 a( J* ]7 ]
距离    100米
: {3 f  l# a2 X3 M5 D1 i4 F感觉    好 爽
0 ^: m! Y2 S- z% H7 V' _; g8 ^3 T; o; Z) O+ f5 n
[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊4 l: _4 h/ W& _+ f! H* P( f
日期：2009年2月10日1 e) F8 s$ B7 y1 S& c, r+ N: o
距离：200 米; c. d: z9 p# L# e
水温；3度
$ O& ]7 w2 Q  x# b) R9 N' @/ ?气温；16度# a5 i' ]1 w% L! F: t
强度：一般
% ]5 C4 {% R4 w1 [游后感觉：良好，舒适。
1 `9 i, |0 v9 O晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴
# c5 b' v, D! g- m气温  1.5度
8 D5 K9 N8 r+ ^( z" O2 U水温  2.5度+ Y- ~- a" R! ?6 Q% g% U0 d
游距  200米
, e* ^/ B/ p7 |4 ~; P+ y! [) ]强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊1 X2 Y) f. B2 L) k8 {9 f: V  j& k
日期：2009年2月13日
5 l( C8 S  @2 _% e' O+ Q  w: ?距离：300 米- ~" }  t/ L; s2 \  d4 H6 Y
水温；5度1 W  k* J6 A# S2 }9 T& ?
气温；10度) g. w  j5 ]& D, J" ]
强度：一般5 b$ _, z0 X' g  L- C8 k2 ^  [
游后感觉：良好，舒适。
/ V2 }2 F6 P6 p7 A) L8 K) C8 s没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊4 o! @0 R( o" B+ I  Q7 w. z3 B
日期：2009年2月14日
$ v) C+ S: f/ |6 K距离：50 米) u# w+ Y2 T( K' w, x& l" f
强度：低
9 `9 E& F5 p0 E1 V6 Y3 K% i游后感觉：良好，舒适。
9 \3 d' G  Q: _  V3 C/ L& e5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。
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