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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊8 a" O% j) W+ }6 a3 r% w
日期：2009年2月1日3 g! V8 e2 {  U+ j# H$ W* u8 v" q1 P
距离：75 米
/ a& F! a7 p: W# ]* _6 \强度：一般9 R% j5 {3 c! d, H
游后感觉：良好，舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期：2009年2月1日中山公园
$ D0 ?$ I" R' M: X% f  f- q气温：-2度3 b5 S4 a. f3 U$ S, N
水温：1.5度1 m$ A" G% l% A7 p  M7 p
距离：50米
1 n4 G* I% ~: k& ^& p0 ~强度：适中3 B, ^: y  G. ~! X* C
游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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雪喜
1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期：2009年2月2日0 N1 V+ f7 g3 [4 c# d* i
时间：13点$ V/ H7 D' a( f) N1 u4 ]4 ]6 \
地点：浙江金华三汶塘水库7 @/ ?9 f0 d( _! P; ], [
气温：7～15度# f# k. ^- L# i9 }/ n/ \: e; q' z
水温：7度
3 n& x$ ?' X: W. X8 q距离：200米" q; P6 t+ a6 Z4 x% s9 D0 T/ d
强度：适中/ `. s& V) P5 R. U! P, e4 D! @
游后感觉：较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊+ A1 E9 c9 B7 y6 J
日期：2009年2月3日8 [; I+ V5 Q! ]* Y6 J
距离：75 米
, k  N1 e) Z! x6 ~强度：一般9 q3 |, z" C$ h6 D2 D7 C( a
游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期：2009年2月3日
- A4 G5 o7 f1 W) I, \3 ~! S时间：13点; A( l7 K7 F8 M# v5 y( T
地点：浙江金华三汶塘水库
: P; [" R' Q: T7 S, j/ a4 F" S3 h气温：8～15度3 i4 r! y4 F; H7 S* T" l1 }
水温：8度- `7 n! d1 K5 w% D! x( J$ }& z
距离：200米
9 ]: N  l: P; ?) N8 f5 d: P- z% |; P强度：适中
2 i- U2 a' P8 q/ |游后感觉：较爽
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雪喜
1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期：2009年2月4日6 M8 j9 N  A( _, i: }' E! s( I
时间：13点2 a* B0 b& i/ J3 t1 n1 y) f. ?2 x+ D
地点：浙江金华三汶塘水库
% m- [5 W# N1 }+ b8 \$ r2 P气温：8～13度  v3 |& }7 b) i; Q9 i: S
水温：8度3 N9 R( C4 M9 E# T1 l  ^' U% m% }
距离：200米
! b" \' b: R( d* u$ ?/ `. m8 a强度：适中
+ G) @+ e9 m! W; v2 Q游后感觉：特爽 昨天忘记今天一起补 昨天，今天在水中十分钟
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老鹰
1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安
' M: P) T9 {0 U. F' f" H日期：2009年2月4日
0 D3 w. A) d  e( F0 H, V* O气温：  5 °C  . U* e3 N$ w0 j- o8 R$ Q3 W7 i& q: r
水温：0.8 °C
7 ]; j3 @  c8 f/ t: `8 X距离：100 米
, a$ T9 [% v5 i9 c8 x! j" X9 C强度：一般
7 Y& ?, b9 B  X/ E! c; M  y游后感觉：良好，舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期：2009年2月4.5两日中山公园2 E7 E3 f7 _$ r% }0 H% ~
气温：-6度和-4度$ D& v- _0 G! \, E1 F
水温：1.0度. |% ]# r% T: z9 O  w7 z3 f5 t
距离：50米
4 D# g  d- V2 X' n5 r9 x  f强度：适中
! S& C- }* A- Z0 _- r6 P2 W) j1 f; V" k游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！
, y- J+ p5 @: E9 I" ?
' L1 H1 h( e9 B; G[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊
9 t/ _4 n3 s3 {1 l5 G- t日期：2009年2月7日
1 I# t2 s1 {( Y距离：75 米
! }3 b$ j# k( k& T5 y强度：一般
3 f0 H3 l9 Q  A, H5 e0 n8 a游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期：2009年2月5.6.7.8四日
' I7 E2 V1 s7 k; S时间：13点
: h. K6 h6 Y& m! l4 K地点：浙江金华三汶塘水库4 K4 Y' P4 a( G: V1 q. O
气温：8～19度
, b  u- K& }) k9 A+ ]. p* _* b水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）
% U$ M4 D3 u" H. w9 ~距离：200米
# V( n  M5 Z( ^  P7 \0 |强度：适中, V% r* ^6 ?8 j: m! ]
游后感觉：特爽 ！
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老鹰
1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安  _, _& |; b& q
日期：2009年2月9日
3 r3 @3 M1 l! V气温：   10 °C  
7 P! u) w, O3 ]2 t水温：  2.6 °C
# t: N1 ]+ G/ _/ J& I距离：100 米5 l9 P' ^' h/ M6 f3 l1 O
强度：一般; v; @6 U0 U1 a' h5 I  w
游后感觉：良好，舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
9 @, |+ |5 ~% B( T8 j; O# F- J日期：2009年2月9日; ?8 l/ o- [# q/ C5 e% k
距离：75 米
: ^" y- o- N4 z/ C强度：一般! Q) K+ K! H. B1 S
游后感觉：良好，舒适。
6 j& p5 A% G( ~/ }2 h1 e9 J1 t: c晴好的天气开始融化的冰，不错。
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老李
1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河
! T/ _7 o: K" C* w% x时间     二月十日午后2点8 x" b& u$ ~' h  R* U
气温    十五度
8 g: V1 s2 U8 Q) n  M7 f水温     5度+ Y# U4 C, ?7 o4 j8 R
距离    100米
1 H2 a2 ?. f( E, y感觉    好 爽
7 Z# ^6 g% d8 D4 H' J
& C5 A  S1 D$ I% S[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
: ?1 ^" Y+ x6 l: f' z日期：2009年2月10日' ]9 e# h& |" Y& @7 |
距离：200 米
" t% h6 C! ]: }& p$ e8 p水温；3度0 E! l0 ]: e& t5 a& \7 ^# k
气温；16度
$ O. u) M( s+ a强度：一般
$ e5 K6 D3 p8 y5 j8 u4 P游后感觉：良好，舒适。5 y, N  |$ O$ N! _9 K6 p1 A
晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴
) j. v5 D- z* s" c8 m气温  1.5度
6 h' U( t7 d5 |水温  2.5度: S0 t2 A4 Z& J: G: X
游距  200米
7 r! d5 @2 Z/ |' K* R6 |2 |. D强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊
" T4 k% n' B0 p- E: i( E日期：2009年2月13日
, P$ v3 N! X# e( T: I距离：300 米# K+ s0 b. B3 K+ K' x/ q6 H/ g7 F
水温；5度
' W$ Z" W7 l( W  `! y: x) s气温；10度
- u$ J; f6 c: ], k0 S4 H强度：一般4 y8 w8 }4 }- A" T0 J& K
游后感觉：良好，舒适。
3 W$ Q, w4 j( g5 _* h没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊# J' Z) w  x/ p
日期：2009年2月14日
$ L& S. I6 ^( c9 y2 Z& W距离：50 米& _' f# g' P' O! _# y  H5 o1 P2 b
强度：低* H2 ~* Z) v3 T4 b* H
游后感觉：良好，舒适。2 \; D# o' _5 g
5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。
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