每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月11日
0 B. o$ C: g& N9 O3 c2 d水温：7.5度
% q9 V8 @- Q5 x' r$ m0 T距离：200米
用时：6分
强度：低
8 s( w' F6 @: p; {. f5 z" r游后感觉：早上一人专场，真舒服。

[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
0 Z& b7 Z! ]( ?$ G/ ~  c6 L日期：2009年3月11日
气温： 7°C
; t  K, h: l) m( g3 s水温： 9°C
距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月12日
气温：     9°C  
水温：      9°C
距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
' c4 C. y$ }' v日期：2009年3月14日
气温：     16°C  
水温：      9.5°C
3 M0 q+ t# ^/ F" i距离：300 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
! r  H6 W  v0 |7 A$ U日期：2009年3月15日
* K; M  s0 Z* _" L) e: [水温：10.5度
, k0 j( s/ T  i) Z+ L距离：200米
用时：6分
! R- O$ Z1 e) `/ S: M# d0 W强度：低
游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
8 f6 _9 C9 b( O) o; l日期：2009年3月15日
水温：10.5度
, O6 I7 f: P! Y2 v4 R/ d3 q6 u距离：200米
5 M: B' [/ n& Z5 g7 j/ V, Q用时：6分
强度：低
2 `0 h! s" V. c& t) y- M. E游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
0 G! Z( W5 \7 L6 }# Z) ^, Z日期：2009年3月15日
气温：     18°C  
% \$ X+ ^1 {# |2 P- v, L水温：      10.5°C
1 E, E# r- A5 O8 D: R8 U0 ^距离：300 米
强度：一般
8 q+ n& ]; \# z" h游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
3 s+ v- [( I6 n  U6 I% n日期：2009年3月16日
水温：11度
距离：200米
5 z' i" }& P" r6 X2 A& u, F感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
水温：10.5度
' ?7 r: k( t, ~* {4 K2 [距离：200米
用时：6分
强度：低
游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。