每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
, n# }3 A" p! Q* K$ d; N日期：2009年3月11日
水温：7.5度
/ n9 R+ l" |) d( _9 D( T. S距离：200米
' q1 k: r9 i1 r  b7 U用时：6分
强度：低
游后感觉：早上一人专场，真舒服。

) f1 x# r- N8 w/ B) k+ |" n( M5 L5 ^[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
: G3 H& T6 g3 I$ v, s日期：2009年3月11日
& ~! S% C# B: i0 d+ R8 [气温： 7°C
3 p8 V3 @0 o% T& W% s# A. V, N2 I水温： 9°C
) H# }- }8 e: V距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月12日
+ ]% J8 |9 n0 X8 k气温：     9°C  
水温：      9°C
  `& `, a' a/ @- |9 I( t, m/ [距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
4 ]/ E! \/ ]; C/ s7 y8 A  @5 A日期：2009年3月14日
- m! x. Y1 B" Z  U* f气温：     16°C  
+ Z* d1 h8 s, Q+ y水温：      9.5°C
9 C3 D3 R" z) v" m距离：300 米
8 d; ]8 A* {1 \- M7 ^) |强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
! o3 K" V) [1 f/ E4 b日期：2009年3月15日
水温：10.5度
# t% W" \/ G5 ~9 b1 \6 a) }# ^5 z距离：200米
$ z1 ^7 @3 R6 X用时：6分
强度：低
游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
( ~3 h& W3 c: c. v# H, [水温：10.5度
& D. r7 |5 I# Q5 B4 [  V距离：200米
用时：6分
强度：低
. N( z# l, Y  w7 v2 u0 @0 S游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月15日
气温：     18°C  
水温：      10.5°C
% C/ [. K  Q. g$ X: A距离：300 米
强度：一般
9 h. H. j! S/ P游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
1 {* A+ G& d% V  X5 y# q) T3 J水温：11度
3 l, X. W' r& }0 D  o距离：200米
感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
) R" b/ z7 A! h日期：2009年3月16日
水温：10.5度
! R5 [$ C0 W- O3 c8 }距离：200米
9 _- r6 o3 E; P3 |' |用时：6分
强度：低
游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。