每日游泳签到处

阿波罗范

石家庄市  友谊
日期：2009年3月17日
水温：10.5度
: ^8 V' j7 ~2 u5 W/ q9 ?距离：500米
  M6 P: D* I9 y$ y- e用时：12分
强度：低
* w# c8 S# _7 ]9 l游后感觉：下午的阳光灿烂。老邱要骑行全国，大家都来为他送行，祝老邱一路顺风。

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
" s/ P3 l$ L2 X- p+ \) w日期：2009年3月17日
" |. {9 p; R) N% O水温：10.5度
; n' J2 ]  c! c, h" e3 P* a距离：200米
用时：6分
* U9 o' Y+ |$ W+ t7 `强度：低
游后感觉：舒服

泡~泡

石家庄市  友谊
日期：2009年3月17日下午
0 H5 u3 g) H: d" J% p# r水温：10.5度
0 L" Z! k& T& o$ r距离：200米
感觉：好舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
日期：2009年3月18日
) d( C2 p" }4 v! G4 b! L7 m( Y水温：10.5度
距离：240米
1 O! f. W1 C: b用时：7分半
强度：低
游后感觉：舒服

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月17日
气温：     31°C  
水温：      13°C
距离：400 米
1 z2 J" Y) ^) t+ _强度：一般
6 E# D  H& O! q# B% I8 r游后感觉：良好，舒适。

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
0 E0 x: R1 [7 t- }日期：2009年3月19日
水温：12.5度
. ~, a' W) P) i+ {' s! @1 N距离：300米
9 T8 c* B. \& q: j: i用时：10分钟
强度：中
: S0 @- r+ y3 S) k7 U) f游后感觉：舒服

俄罗斯

踢会踺，踢踺也上隐那。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月19日
3 ]) r) ]5 C0 `- i气温：     18°C  
& Y% ]! x+ ]) D2 v水温：      15°C
+ Z$ }5 ^2 U) z5 ^( z: B% p距离：400 米
% p$ b/ R! l/ u强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

踢会踺，跑了2000米。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月21日
- n3 m9 j$ D5 |9 ~气温：     17°C  
水温：      14.4°C
距离：500 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
: e# X9 e( _6 T日期：2009年3月20日
水温：12.5度
距离：300米
! C; ?) N3 Z" o/ e! r用时：10分钟
强度：中
5 {/ I9 |) Z, p( y0 g( N' A$ K游后感觉：下午游后冲水太冷。

俄罗斯

跑了2000米。昨天下雨，今早下雪，雪下到地就化了，风大。冷

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
, Q& a; L3 {/ k* l1 ?+ m' L  [日期：2009年3月22日
# G1 }" u6 v; c% @% n( ]$ L水温：12.5度
0 y) m' c( S9 E3 U% U9 Z# B% S0 ~距离：300米
. C. o2 |3 E2 L用时：10.5分钟
! U; }( ]% d: |% I- o" y( X& ^强度：中
游后感觉：下午游后冲水太冷

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月22日
气温：     14°C  
水温：     14°C
距离：500 米
- n7 g7 D9 j0 R$ k+ i" }" @0 ?强度：一般
6 z& C& b" y& ?游后感觉：良好，舒适。

蓝色沸点

石家庄市  平安
& ~# j: F0 _' G% b. s* t日期：2009年3月22日
气温：     14°C  
水温：     14°C
- `- L8 V  k( v距离：800 米
2 d. E; c8 t# M2 h& Q, C- w) N强度：一般
游后感觉：良好，舒适

俄罗斯

今年春天冷。去年3月28日湖面冰就都化开了，今年临近月底，温度还这么底，湖面还没有解冻，今晚到明天还有雪。还可以享受一段冬泳，冬泳到冰面化解为水为止。

刘娃娃

原帖由 蓝色沸点 于 2009-3-23 17:06 发表
' ?7 F* [: ?# ?/ F石家庄市  平安
/ k9 z- j0 S$ D! J日期：2009年3月22日
+ b# {( ^5 ]6 B( j% W气温：     14°C  
3 r/ `# }6 Y  x9 r水温：     14°C
距离：800 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适

5 n" M4 s3 \$ D
/ q  }) X+ T7 Y. q: E, @+ _游800 米，有点多吧！

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
% ]' z  \5 j9 y! G日期：2009年3月25日晨
水温：12.5度
6 v1 w  U( E; `* w4 N2 [距离：300米
( S8 R9 a8 g1 d* z用时：10.5分钟
% A) U6 u  K" z5 `/ A4 v强度：中
1 r0 |: X% G$ g2 a游后感觉：今天天气冷，冲澡后手冷，好半天才缓过来。

俄罗斯

连泡带游，早晨吃了饭去游，游完活动热身快。还是吃完饭去游感觉好。不说了。

老鹰

石家庄市  平安
* C# S( x# c& v0 @日期：2009年3月25日
气温：     16°C  
水温：     13°C
( D  |( N, \0 _! r# h' G0 C! T距离：400 米
6 c$ X. J. s, P' \. _0 @强度：一般
# x" ~- p- F: _; w! o游后感觉：良好，舒适。