设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1621#
发表于 2009-4-5 09:44 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月5日，早6点半，气温零下3度，水温3-度，游400米，15分钟.

跑4000米，踢会踺，共活动3小时，冰面上不去人了，早晨也不用轧冰捞冰了，只化冰不冻冰了，再有5，6天冰面就会大面积化开。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1622#
发表于 2009-4-5 17:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园2 ?4 R1 t7 |8 f) i  c
日期：2009年4月4日" @; ^& i* g9 H8 R5 o5 w: D8 M
水温：13.7度
5 F( ]6 N' L$ r* s1 v, H  ?距离：600米
1 y( U/ f9 p6 {9 _. G用时：20分钟3 @. Z# B  g" M1 ^& d  a: ?% ~
强度：高. L. N% ~* {) n4 i9 ?* `1 e8 ]
游后感觉：可能有点过了，好半天才缓过来。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1623#
发表于 2009-4-5 21:24 | 只看该作者
石家庄市  平安4 J+ U$ z* ^4 U* V
日期：2009年4月5日
# P5 p% @% k+ V. G( |气温：     22°C  ! g- \& [$ Q! x' ?2 t: O
水温：     15°C
; B5 F2 }7 ~% J  s距离：400 米
7 _: c; Y# [; g5 U强度：一般
" x, l  ]4 Z, a: `& b5 c游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1624#
发表于 2009-4-6 16:25 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月6日，早6点半，气温零下2度，水温4度，游400米，15分钟.

冰说化也真快，今天已经化开大半，还有大块大块的浮冰漂浮在湖面上，全部化成水也是三两天的事了，冬泳结束了，我也不在每天都光顾这里了。再见吧-------冬泳-----送走2008冬泳------准备2009冬泳的到来。我留涟冬泳的刺激，身心仍然往返于冰水之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1625#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:58 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
9 i' ~: `* m& P* D6 g) ~* Q日期：2009年4月6日9 y! l8 p+ Q+ @
水温：13.7度: ]3 H, ~* ~0 j8 f2 q) F
距离：800米
6 s' g4 p+ U6 F/ _' }  n( h用时：16分钟* w- F  K1 g) u( S* ~
强度：中
) z5 p# u- A& h. o/ u游后感觉：水温越来越高。游得已感觉一点也不冷了。该练练泳技了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1626#
发表于 2009-4-7 20:38 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月7日，早6点半，气温3度，水温5度，游120米，8分钟.

冰面化了，湖面看不到冰了，下水没有冬泳的刺激了。水在3度以下，游60米的感觉是手在水里灞的又疼又麻，60米之后手脚发热，游300米之内真是享受。唉------冬泳2008再见吧，我留涟冰水游的感觉，谢谢你---大自然赐予的美好。阿波罗范再见。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1627#
发表于 2009-4-8 21:49 | 只看该作者
石家庄市  平安
& V% i5 P# U; w2 Y9 X日期：2009年4月8日4 y$ Y' N. e$ _7 j% n$ R* j5 o
气温：     25°C  5 b6 Q* _9 b1 Y- f
水温：     18°C
' s) m3 }: f/ Z8 h, M距离：500 米
5 Z3 y4 x' Y/ {7 Q# ~$ V强度：一般
1 \& a4 ~6 c+ X2 _7 U游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1628#
发表于 2009-4-9 22:10 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园0 W! R! t0 I; Y! q) X
日期：2009年4月9日, T/ ?, B; U- E9 o
水温：13.7度2 U2 z, a5 t! W9 w- `
距离：400米# M; M  R7 ^6 l
用时：14分钟) u% z# k4 F6 [5 F. f7 S9 v
强度：中
* Y! @& n% s4 w! u4 \游后感觉：比上次舒服多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1629#
发表于 2009-4-9 22:27 | 只看该作者
石家庄市  平安
# @+ |! s7 G) o8 `日期：2009年4月9日, K# y  ~$ f% v2 @7 N! F) D
气温：     25°C  $ l# I  }; G/ y7 l! u
水温：     19°C
- [7 z4 ^# D$ U( Y距离：1000 米
" M8 c9 m0 ?' s8 B+ C强度：一般' J2 c& x0 A, P0 J$ g2 _
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1630#
发表于 2009-4-10 18:33 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
3 r- c4 W) [4 Q: u日期：2009年4月10日5 p+ F, ?5 {" L, W+ B6 Y$ R: r
水温：14度
4 {* a) n7 v3 m6 r$ L距离：400米
, P4 N1 O* O. ^( f用时：14分钟
/ q# {9 c, v/ C4 U强度：中5 {4 E) d% W- n# t6 }
游后感觉：蛙泳、自游泳各半，就个人来讲进步很多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1631#
发表于 2009-4-11 22:06 | 只看该作者
石家庄市  平安
+ B9 M- A$ U7 {日期：2009年4月11日
/ Z5 X+ t  x5 T$ p0 `, v, C3 N气温：     25°C  
/ O* v3 T" O2 T, q) l6 I1 ^( s水温：     19°C
2 q2 B: w0 A3 X3 r6 V$ l$ o+ ~距离：1000 米
* l0 ?: K' I0 v" L1 m强度：一般
# {5 i; I9 n7 F6 N" w游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1632#
发表于 2009-4-12 20:21 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园% l+ \) k  n9 S, Z8 D4 g7 t
日期：2009年4月12日
5 s; G. R+ r! f$ M. h+ ~; j6 y$ h水温：14度
- A* c0 v" E2 m. t( L9 u! G2 N距离：500米4 C8 R9 I* T5 b- {
用时：16分半
7 o; b9 m/ Q6 r强度：中0 c3 L% k; P- i' a& o5 j0 R$ u
游后感觉：蛙泳、自游泳各半，自游泳连续来了100米，又是一个进步。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1633#
 楼主| 发表于 2009-4-12 20:48 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园  ^. j4 U1 `6 C# y. w" H
日期：2009年4月12日
3 Q! P) F- \2 J! O+ ^+ s水温：18度* j0 B! G# l1 x0 i, m: A# h- z( w
距离：1000米$ f3 Y" C4 q( k8 x' E
用时：20分半4 X- R3 `4 \$ }" ?$ J% f
强度：中
6 j* o+ H. c$ [游后感觉：蛙泳、自游泳各400米，100米仰，100米蝶。过瘾。寒冬在那个池子游的水够凉的。要不就是你的温度计有问题。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1634#
发表于 2009-4-12 22:45 | 只看该作者
石家庄市  平安) @3 S) }5 X  O. e% G
日期：2009年4月12日
6 ?- |" M4 H' z气温：     25°C  ) f  `* }6 Q' V0 k4 E5 H1 ]6 k
水温：     19°C
- H* j( ]3 n8 a2 V距离：1000 米
" K% L: U$ w7 v6 E; w: c8 x0 D强度：一般% F9 J1 U: D" u7 Q" [" s
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1635#
发表于 2009-4-13 08:06 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园. S+ a' L! U) b
日期：2009年4月13日
" M& U& N0 T; N" S7 o/ t水温：14度5 ~8 ?$ _4 R* o2 I( t) A
距离：500米
, ~* R5 _$ I" x6 C用时：16分半
6 N3 f' ^$ o. P- A* q强度：中% v9 W( i: p. P$ x8 q
游后感觉：今天状态不是太好，自游泳50米下来都累，不过冲澡比以前舒服了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1636#
发表于 2009-4-13 22:17 | 只看该作者
石家庄市  平安
: I0 p& B, U' Y( X' Z# m0 R3 f4 X  L0 J日期：2009年4月13日* D! N. u; E( R% \3 Q4 a1 E
气温：     25°C  $ Z# v) X3 t% v. A" b- ^) a+ k
水温：     21°C1 O# j# P3 x- v. x# Z
距离：1000 米' N. b. n: {$ P3 j
强度：一般# }" s. k1 H3 K$ Q( O' m2 n5 M( C
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1637#
发表于 2009-4-15 23:18 | 只看该作者
石家庄市  平安
; r7 _1 Q, B- M" f日期：2009年4月14日" ~; H$ a) x' K1 y9 j  x- X
气温：     25°C  - ?" Y% G" f- k  _
水温：     20°C
4 n# Y- Z$ ]: J& C* Z7 @距离：1000 米  |1 I3 \- e  V9 }  `4 d
强度：一般$ G0 ?5 j+ K( T3 Y/ g: y
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1638#
发表于 2009-4-16 22:11 | 只看该作者
石家庄市  平安. _3 p  h, G$ W: U$ ?
日期：2009年4月15日  `/ z  W4 E: P8 c2 A8 P  I5 c
气温：     17°C  * n7 \3 z9 e$ @' y
水温：     18°C
8 H  S( q( J2 z6 d# }距离：1000 米
( k! _  b: o/ w强度：一般
- o7 C1 B3 H1 W4 f- R游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1639#
发表于 2009-4-17 14:30 | 只看该作者
石家庄市  平安
' T- F  V2 K0 b日期：2009年4月17日: d6 U& _% x: u  [+ u
气温：     17°C  
. ~" q( ~/ J% A水温：     18°C
6 M0 g7 R  c  |距离：200 米/ Q; O8 T7 C7 i# k7 ^8 ~: |/ }# s
强度：一般; _1 V0 X5 W6 M1 C) i/ J
游后感觉：不好，水都臭了快成菠菜汤了
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1640#
发表于 2009-4-18 00:14 | 只看该作者
石家庄市  平安, c, d+ r6 m+ n2 w" |
日期：2009年4月17日
- T' ^) E! F8 C# V: p% ]气温：     17°C  5 k, r  A9 C* _8 g" D4 v* f8 \
水温：     18°C
# N3 J3 X# ~- l7 {# V; t4 ]. \距离：1000 米
* |% Q- o5 [* L1 K' T' B0 C9 h6 b强度：一般2 v) _8 R/ w- s/ e
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-9-20 06:41 , Processed in 0.084065 second(s), 8 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表