设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1641#
发表于 2009-4-18 17:05 | 只看该作者
石家庄市  平安. b0 [+ P' {+ t) m7 P" P
日期：2009年4月18日
2 I$ p6 }& h( _  H% y( y9 `, s气温：     17°C  ) ]5 Z' h1 w2 b/ [; @, F
水温：    换水，没量°C
, r# ?2 v. L3 K; s; k4 l4 q距离：清扫泳池约1700平方 米
- ?. |$ l& i- Z  ?强度：人多，劳动强度不大
+ L0 H6 E2 }4 Q% e2 R游后感觉：非常好，大家很开心。' u9 E, t- y& }, x0 e1 }1 }1 Z

3 B$ r  i2 `' [& G0 X* c: `/ ?8 I, F哈哈 搞笑签到 多多开心
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1642#
发表于 2009-4-18 22:08 | 只看该作者
今日换水，水太浅，泡了泡，没游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1643#
发表于 2009-4-20 21:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
) q' I. u- b. }/ `% W日期：2009年4月20日
( S, k0 k& \, ]水温：??度) _5 @* Z! _  u! r, V8 s
距离：300米7 k+ Z, Q1 W2 A( u8 \: s1 C
用时：9分半
" Y9 h5 S. V% ~+ y& w强度：中! \- _! J% n; i; D5 C# h! A
游后感觉：工作太忙13号以后第一次下水，感觉很累，只游了一点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1644#
 楼主| 发表于 2009-4-24 09:22 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
6 w/ ~7 R! z& }( n% b日期：2009年4月23日# R, f" ^$ h/ }" e
水温：20度
0 W% U, Y/ q6 W9 \5 b% n! _距离：800米; N* h$ ]7 S6 f
用时：19分半3 V* }/ d5 b' o' i) n
强度：中
9 P# \9 U* d0 P游后感觉：清了回池子也不行，水绿了。只游了八百米。五一就夏泳了。赶快换新水吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1645#
发表于 2009-4-25 19:34 | 只看该作者
水太脏了，暂停几天，等换了水再游。小安舍能游了吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

1646#
发表于 2009-5-13 07:50 | 只看该作者
换水后，有几天坚持的不错，可惜冬网上不了，没记录。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1647#
发表于 2009-5-13 15:58 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

1648#
 楼主| 发表于 2009-5-14 08:09 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
2 T$ e6 ]* a0 e$ v4 t3 ^& m日期：2009年5月14日
5 O9 ^$ |$ v* j; H$ t, V水温：23度
4 k, C7 z4 ^, g# {/ Y1 C) i距离：1000米0 ~, i4 R7 ]4 H
用时：30分半3 j3 j" e- V, R1 K% s6 F
强度：中7 U* `3 \7 ]1 D. N
游后感觉：又可以在网上交流了，今天早晨第一次游，真舒服。
; m  S# N5 }: t. d# f$ D# D( y。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1649#
发表于 2009-5-17 09:11 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
9 }( Y4 {9 g. H: L1 r& T) U; R( X日期：2009年5月216日0 t" V" ~" o3 T0 |8 s4 I
水温：忽略
6 w  @! }. [3 U- ?, e( a距离：800米
5 Y- H6 c# v5 J用时：24分半
& `6 h. d8 y  @1 V6 `强度：中高
2 ^" a2 [& @) ~6 a; N3 \游后感觉：主要练习自游泳，有点累。今天能连续游600了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1650#
发表于 2009-5-22 16:44 | 只看该作者
天热了，我也暂停一段吧，现在主要是练习自游泳，从300到600，现在能连游700，下步该练动作的规范了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1651#
发表于 2009-5-25 00:05 | 只看该作者
石家庄市  平安4 B; M% G) U# |, P9 I0 S6 |8 j
日期：2009年5月24日
3 {" m9 K: D* k气温：     30°C  
& y; o) {; b" D水温：     18°C- R6 }% `- T. ]' w: }
距离：2000 米/ u: O* l5 w. p8 k( w2 T2 t$ P
强度：一般1 A* f( p: v& N) i2 M7 l. j
游后感觉：良好，舒适
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1652#
发表于 2009-5-25 23:33 | 只看该作者
石家庄市  平安
& B1 s( ~. j7 f3 G2 m' a' M& @日期：2009年5月25日2 d) ?# f' R- u- m: W$ l! J
气温：     31°C  : z6 |  p- b+ {: |0 t
水温：     18°C
1 Y1 w$ y, u1 y# o距离：2000 米0 N4 ]2 |# E* a* _, ]
强度：一般1 g$ j& B8 k# D' H+ v. c
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1653#
 楼主| 发表于 2009-5-26 08:59 | 只看该作者
石家庄市  友谊
# u9 ?) K. ^% O2 H8 `日期：2009年5月26日6点. w1 v* }! A/ }& a, A- [( N0 U, d
气温：     25°C  ( d4 z5 T5 K! S# }
水温：     20°C0 o4 E5 W  Q3 \" @. \) G9 x
距离：1000 米% ^9 v/ z- }' W# Y: A" Q2 ?; m
强度：中
" N# y3 Z; c9 A, I% c游后感觉：我发现早晨游更爽，人少，清净。痛快！
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1654#
发表于 2009-5-26 21:28 | 只看该作者
石家庄市  平安
# c# L, \+ i7 h$ M! g日期：2009年5月26日
, r7 N& Q8 Y# t: {( B' D气温：     31°C  , ~7 n) f) Z* ]$ h3 h( m. S. O
水温：     19°C% O; I( L; Y6 a  {9 ~# l/ F
距离：2000 米
2 N5 ]; x, d5 ?1 C强度：一般! F. E8 L9 n2 z0 L
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1655#
发表于 2009-5-27 23:50 | 只看该作者
石家庄市  平安# N! z. Z5 b+ F6 Q' B' W
日期：2009年5月27日
( @. b5 g! e) R2 z5 t2 R气温：     31°C  " w) N% S9 `1 j: t( o
水温：     19°C
. R- I% D- m. ]距离：2000 米0 G' b8 t5 d+ B) U9 }6 F% F
强度：一般6 I4 {: D" ?# x# |) B& X
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1656#
发表于 2009-5-28 19:51 | 只看该作者
石家庄市  平安
: D* L" p9 @. D日期：2009年5月28日( V) @1 I6 b& c4 ], [- P  K
气温：     26°C  
9 C, R0 u& ~4 V% L+ d水温：     20°C
' F& O; T) R' M4 B距离：2000 米
0 s4 }, b8 Q! S强度：一般6 _2 J+ d' A2 x
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1657#
发表于 2009-5-29 21:20 | 只看该作者
石家庄市  平安
3 W9 Q1 k6 x, C% R$ T日期：2009年5月29日  k6 \' `# d2 i  X- y/ ^. S
气温：     31°C  
. ]  j- H" e, A- D8 ]# D" f水温：     23°C
- l& d3 j; t7 O$ k. \距离：2000 米
9 }" C4 P  g* P4 \强度：一般
& N$ K+ v2 G; `游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1658#
发表于 2009-6-1 22:30 | 只看该作者
石家庄市  平安. \7 ^& L) \. [2 `! z0 D" q& ]
日期：2009年6月1日# K  X+ ^) b# b2 Q/ }
气温：     39.9°C  
% z1 B. V5 d# z水温：     25°C
, M9 T, U- v# B) _' k/ t距离：2000 米5 Q0 a8 Y* I2 \5 e; H; d- B
强度：一般
9 N! m4 h: r! w& c# v% ^" e游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1659#
发表于 2009-6-14 19:01 | 只看该作者
很好的游泳记录，贵在坚持。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1660#
发表于 2009-6-14 22:16 | 只看该作者
石家庄市  平安
$ }1 _) o& F/ X$ \3 M& ?日期：2009年6月14日
5 w' b0 `% g- I; f气温：     33°C  * I$ @# b2 S* X: v# C( H; j3 ^4 [
水温：     27°C
/ p- S1 {5 m+ h9 f- z% ]距离：2000 米! {% r* K% S* ]+ T
强度：一般2 i6 ]8 e! A- ?6 H+ B
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-6-13 01:50 , Processed in 0.052487 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表