“登山则情满于山”,心境与自然融为一体,注入更多的是空灵。
形成坏心情的主要原因是脑神经元中缺乏荷尔蒙,登山时,荷尔蒙分
泌量不断增加,从而帮助人们解除外在压力,忘却日常杂务,消除不
良情绪,稳定心理平衡,提高承受能力和应变能力,减少疾病发生。
“人和山相逢就会产生奇迹”,经常参加登山运动可使头脑灵活,反
应敏捷,神清气爽,精力充沛,可谓在运动中锻炼体魄,在青山绿水
中修身养性获得快乐。当你战胜艰难险阻登上顶峰时 不由发出“山
高我为峰,一览众山小”的感叹!
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271
GMT+8, 2024-11-28 11:57 , Processed in 0.031487 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.
Powered by Discuz! X3.3
© 2001-2017 Comsenz Inc.