菜鸟08备铁三
<DIV class=tpc_content id=read_tpc>五月一日，<SPAN id=rlt_1 style="CURSOR: pointer; BORDER-BOTTOM: #fa891b 1px solid" onclick="sendmsg(pw_ajax.php,action=relatetag&tagname=奥运,this.id)">奥运</SPAN>倒记时99天，自己参加铁三比赛的日子也进入23天的倒记时，和参加比赛的朋友商量一下，一日早上六点半，对半程比赛进行测试，也算是以自己的行动迎接奥运吧。<BR>早上起床以后，骑车直奔白河之滨，老郭、钢筋和比赛的朋友已经早到了，大家已经换好了泳装，赶紧把车子放到位，换好衣服，这时好兄弟术天机也驱车赶到，来不及多打招呼，吃了小玉的一块巧克力，喝了一口红牛，听老郭大侠介绍了路线，和芬姐、钢筋一起下水，向白河对岸奋力游去，一个来回800米的距离，等到起水上岸的时候，居然要摔倒，哦。。。。肌肉还没有完全转换过来，爬上岸赶紧奔向自己的车位，拿掉泳帽和泳镜，穿鞋、戴头盔，戴手套居然花费不少时间，慌张啊，齐了，推上车子就跑。“加油。。”小范妹妹不知道何时来给自己助战啦，来不及回话，自己心里说：“谢谢你，我会的。”<BR>跨上车子向312国道第一个折返点奔去，等到自己折返回来路途中，术天机开车提醒自己要换低档，是啊，自己光拼体力了，要讲究技巧啊，两个折返，将近40分钟的骑行结束了，最艰苦的5公里跑步开始了，下了车子，喝了一口范MM递过的水，向着跑步的折返点跑去。以前听大侠说过换项转换，大腿肌肉会很难受的，还好，自己感觉调整不错，张嘴喘气向前跑去。。。。。最后全部时间比及格关门时间提前20分钟，啊，自己的付出终于没有白费，再次谢谢你术天机兄弟和范妹妹对我全程的加油鼓励，我会努力的。<BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200854222926120.jpg"><BR><BR><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200854223020149.jpg"><BR><BR></DIV> 加油！ 为你加油 <FONT color=#f73809 size=7><STRONG>预祝你取得好成绩！</STRONG></FONT> <P><FONT color=#2b2bd5 size=6>加油！</FONT></P> 努力
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