从良匪兵 发表于 2008-5-19 18:18

新人报道

<P>先向灾区的，遭灾的和救灾的XDJM们致以深深的问候...</P><P>以前受过3年游泳训练，但从未涉足过冬泳，下水最早的日子是N年前某个6.1儿童节，再以后大多都是室内了</P><P>想向冬泳方面发展发展，不知道该如何开始...</P><P>请各位老大给说说，谢谢</P>

从良匪兵 发表于 2008-5-20 11:05

平时在游泳馆里游<br>刚才查了查，好象通县有个冬泳队，地方离我也不远。<br>找个时间去看看去<br>谢谢

江南宜春冬泳 发表于 2008-5-20 08:48

<P><FONT size=6><STRONG>请问你平时在哪游泳？无论是游泳也好、冬泳也罢，总得要游泳的场所。</STRONG></FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>之所以说冬泳从夏天开始，是因为从夏天到冬天有一个温度下降的过程，在这个过程中身体可以慢慢适应，不至于突然受冷水刺激而承受不了，对身体造成伤害。</STRONG></FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>另外想提醒你，冬泳一定要注意科学冬泳，冬泳网友很多这方面的帖子，你不妨去看看。</STRONG></FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>我春节在北京过年，也深感北京冬泳相当的困难，每天游泳对大部分人来说几乎不可能，因为北京冬泳场所相对来说较少，游一次泳要花很多时间，你到“北京专区”去看看，那里又专贴介绍北京游泳的场所，希望你能加入冬泳、坚持冬泳，并希望冬泳能给你带来快乐！</STRONG></FONT></P>

从良匪兵 发表于 2008-5-20 02:14

以前看过一些介绍，说从夏天开始，坚持冷水浴.然后慢慢过度.<br>我在北京通县，周边好象没什么室外游泳池<br>家后面是通惠河，也是禁止游泳的，就算不禁止，我也不打算在那练习..T_T<br>斑竹给说说该怎么个开始法吧.

江南宜春冬泳 发表于 2008-5-19 22:31

<A href="http://www.china-ws.org/BBS/Profile.asp?username=从良匪兵"><FONT color=#154ba0>从良匪兵</FONT></A>，我们欢迎你！冬泳从夏天开始！
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