健身第一 发表于 2008-6-1 22:41

我总认为我们这个年纪，还是以健身为第一！

<P>搞冬泳的，都是中老年人，人到了这个年纪，很多功能都在走下坡路。很多人，心脏不好，血压也很高，面子和好胜心却很强，总是不服输。这样很伤身体，甚至于有的还丢掉性命。</P><P>所以，我主张，根据自己的身体情况而游，身体感觉好一点，多游一点，游快一点，身体不好时，不游最好。不要硬来。冬天，更要根据自己的情况而定。</P><P>健身第一，以身体健康，安全放在第一，其它的，放在后面！</P><P>&nbsp;</P>

探索真谛543（院长） 发表于 2008-6-2 10:49

身第一，以身体健康，安全放在第一，其它的，放在后面！

秋寒 发表于 2008-6-1 23:14

<FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7>科学健体，合理搭配。健康最重要。</FONT>

胭脂雨 发表于 2008-6-1 23:52

&nbsp;<FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7>科学健体！</FONT>

我是胖头鱼 发表于 2008-6-2 21:48

怎样又是科学？<br>科学是方法，而方法是实践中的经验积累！<br>我们现在，很多东西，都在探索。<br>科学健身，是一条很漫长，没有终止的路！

白湖桥 发表于 2008-6-2 23:02

<STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=6>健身为第一,要科学游泳!</FONT></STRONG><BR>

汉鸭子 发表于 2008-6-2 17:27

<FONT size=6>说的好，冬泳要要健身第一，健身要科学第一。</FONT>

海鹰 发表于 2008-6-2 15:43

<STRONG><FONT color=#1a1ae6 size=6>健身为第一,要科学游泳!</FONT></STRONG>

长春冬泳英子 发表于 2008-6-2 14:34

原文由 秋寒 发表: <FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7>科学健体，合理搭配。健康最重要。</FONT><STRONG><FONT color=#55aa66 size=6> 说得好。</FONT></STRONG>

过江龙0313 发表于 2008-6-4 12:57

<FONT color=#f70968 size=7>健身第一，科学冬泳！</FONT>

鼠乖乖 发表于 2008-6-5 10:44

健身第一，安全第一，其它的，放在后面去吧！<br><br> <br><br> <br>

白狐 发表于 2008-6-6 23:07

安全要常记心间！

ぁ英雄ぁ 发表于 2008-6-7 21:37

科学健体，合理搭配。健康最重要
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