快乐泳者 发表于 2008-7-7 10:15

初练自由泳感觉

<DIV class=tpc_content id=read_tpc><FONT size=4>我刚学会自由泳，感觉自由泳50M一次游下来，特累。感觉1：是否力量不够，每次划水游的不够远，2、是否动作还有问题，导致前进不快？</FONT></DIV>

海飞 发表于 2008-7-8 00:19

<P><FONT color=#ee1111 size=6>初学自由泳是感觉特累，那是因为动作还不规范，通过多看多学多练，逐渐规范自己的动作，到那时游起来就会感觉轻松很多了！</FONT></P><P><FONT color=#ee1111 size=6></FONT>&nbsp;</P><P><STRONG><FONT color=#154ba0><FONT size=6>自由泳视频教程：</FONT><A href="http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=54042"><FONT size=6>http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=54042</FONT></A></FONT></STRONG></P>

冬泳缘 发表于 2008-7-7 12:04

<FONT color=#3333cc size=6><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要多看游泳视频教程，反复练习，相信你一定能掌握自由泳的技巧。</STRONG></FONT>

一剪寒梅 发表于 2008-7-7 12:13

<FONT size=6><STRONG>我也抓紧练习。</STRONG></FONT>

碧浪鲨 发表于 2008-7-7 17:36

<P align=center><FONT color=#c43c72 size=6></FONT>&nbsp;</P><P align=center><FONT color=#c43c72 size=6>学习，学习。</FONT></P>

水仙花 发表于 2008-7-8 11:45

原文由 海飞 发表: <br><P><FONT color=#ee1111 size=6>初学自由泳是感觉特累，那是因为动作还不规范，通过多看多学多练，逐渐规范自己的动作，到那时游起来就会感觉轻松很多了！</FONT></P><P><FONT color=#ee1111 size=6></FONT>&nbsp;</P><P><STRONG><FONT color=#154ba0><FONT size=6>自由泳视频教程：</FONT><A href="http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=54042"><FONT size=6>http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=54042</FONT></A></FONT></STRONG></P>

兔宝宝 发表于 2008-7-14 21:52

学习，学习。<br>
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