基地逆水练习数据记录

胭脂雨 发表于 2008-9-21 11:50

本帖最后由海之燕于 2016-6-29 12:14 编辑    近来游泳老是偷懒，不想多游，昨天也不想游远，就和小精灵约着到中间一点逆水上游，不讲距离只数动作次数。    以前这样游总是因为游半天人不动就放弃了，这次数次数就没这个顾虑了，一，二，三……数下去，管它动不动呢！游到50多次的时候我看了看左上手的加油船，发现我离它近了，看来没有退，在前进。继续数，70，71，72……数着数着感觉快数不清楚了，就用手指头记数，从小母指开始，每到一百就记一个指头，感觉有点好笑。“到钢丝绳了，还游？”我不知道是谁在我后面叫，我也不敢回头看，逆水行舟，不进则退呀，我可不想退！463，464，465，我抬起头，钢丝绳正好在我头顶上。是继续还是放弃？我开始将次数换算成静水中的距离：我游100米是59个动作，465下相当于780米左右，从体力上我还能坚持，看到前面的白船离我也不远了，继续吧。数着数着，感觉裸泳从我右边追上来了，他游泳的动作很特别，响声也也很独特，所以我能感觉到是他，不一会儿他就追上我了，我依然保持原来的节奏前进，尽管他的速度一直是很慢的，但是在内侧，水相对静一点，所以追上我是很正常的。小白船离我只有8米左右了，从两跳中间流出来的水很急，前进更加困难，我鼓励自己坚持，坚持，再坚持，加快频率，一定要闯过这最后的几米，629，630，631，632，633，634。我终于抓到了白船边的绳子。感觉身体有些发燥，脸也有些发热，呼吸比平时急促。       634个蛙泳动作以我平时的标准相当于在静水里游了1075米，时间大约需要28-29分钟，可惜今天没有记时不知道实际耗时。      将数据记录下来，为以后的练习提高参考。等50岁的时候再看自己是什么样的水平，哈哈。 ［此帖子已被胭脂雨在 2008-9-21 12:45:42 编辑过］

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胭脂雨 发表于 2008-9-22 11:50

昨天还是游的这条线路，下水时看时间是１８：０９分，抓到小白船的绳子时的时间是１８：３５分．耗时２６分钟，动作次数比前日多了４次，可能是游的线路更靠外了．游回来只用了３分钟，１０次自由泳动作４０次蛙泳动作，并且动作节奏很慢．

静水深流 发表于 2008-9-22 10:33

我恐怕很难看到你五十岁游泳的水平了！但希望能看到！

秋寒发表于 2008-9-22 01:13

<BIG>佩服!佩服!等你游到50岁了我就杵着拐杖来看你</BIG> <IMG src="Htmleditor/wink_smile.gif"><IMG src="Htmleditor/wink_smile.gif"><IMG src="Htmleditor/wink_smile.gif">

畅游大海 发表于 2008-9-21 14:24

佩服!

唐装水手 发表于 2008-9-21 16:39

坚持就是胜利！祝贺祝贺

胭脂雨 发表于 2008-9-24 17:43

原文由静水深流发表:    我恐怕很难看到你五十岁游泳的水平了！但希望能看到！  一定能看到的，到那时您还不到８０呢！

傲雪寒梅 发表于 2008-9-23 13:06

原文由我是胖头鱼发表: 游逆水如同登山！到达目的地，才是快乐之时！坚强的毅力，就是通过游逆水而磨练出来的！同感

我是胖头鱼 发表于 2008-9-23 12:52

游逆水如同登山！到达目的地，才是快乐之时！坚强的毅力，就是通过游逆水而磨练出来的！

红蝉儿 发表于 2008-9-25 09:05

姐姐真是太棒了！！！<IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/regular_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/teeth_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/wink_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/omg_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/tounge_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/sad_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/confused_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/whatchutalkingabout_smile.gif"><IMG src="http://www.china-ws.org/bbs/Htmleditor/embaressed_smile.gif">

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