云云 发表于 2008-9-26 22:42

游泳健身小知识

<BR><FONT color=#ff0000 size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br><TABLE class=t_msg cellSpacing=0 cellPadding=4 border=0><TBODY><TR><TD class=line style="PADDING-TOP: 10px" vAlign=top height="100%"><DIV style="FONT-SIZE: 14px"><FONT face=黑体><FONT size=6><FONT color=#990000>泳前保健</FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=黑体><FONT size=4><FONT color=#ff9966></FONT></FONT></FONT><FONT face=黑体><BR></FONT><FONT face=黑体><FONT size=4><FONT color=#ff9966>⑴游泳时，肌肤在湿润状态下，由于光线反射作用，造成日晒效 果会是干燥时的三倍。<BR>　　 ⑵泳后曝晒有害身体。水未干时长时间曝晒，皮肤会出现红斑、水疱、大面积皮肤剥脱，伴有针刺样疼痛。还会由于损伤 皮肤细胞中的脱氧核糖核酸，使皮肤细胞发生变异，生长失控而成皮 肤癌。<BR><BR></FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=黑体><FONT size=6><FONT color=#990000>泳后保健</FONT></FONT></FONT><BR><FONT face=黑体><FONT size=4><FONT color=#ff9966><BR>　　 ⑴游泳后，避免感染，及时洗澡，才不会造成皮肤痒痛。<BR>　　 ⑵如果耳朵进水，会使耳油的酸硷度遭到破坏，影响耳油预防细菌感染的功能。这时，在游泳后，抹几滴醋和酒精是相当有效的方法。<BR>　　 ⑶ 泳后，及时用1—2%的盐水洗眼，或滴几滴眼药水，以防感染和不良刺激。<BR></FONT></FONT></FONT></DIV></TD></TR><TR><TD vAlign=bottom><BR><BR></TD></TR></TBODY></TABLE></FONT>

快乐泳者 发表于 2008-9-26 22:50

谢谢

靓菊 发表于 2008-9-27 00:12

<FONT color=#3cc43c size=5>学习了，真应该引起注意。</FONT>

兔宝宝 发表于 2008-9-28 15:32

&nbsp;<FONT color=#f70909 size=5>&nbsp;&nbsp; 祝贺“云云”学会发帖了，欢迎你多多发贴、回帖，活跃我们的“<FONT size=6>家</FONT>”。<BR></FONT>

兔宝宝 发表于 2008-9-28 15:33

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008928153255158.jpg"><BR><BR>

兔宝宝 发表于 2008-9-28 15:32

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008928153148413.jpg"><BR><BR>

兔宝宝 发表于 2008-9-27 20:00

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008927195925423.jpg"><BR><BR>

碧浪鲨 发表于 2008-9-27 15:49

<P align=center><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008927154853645.bmp"><BR><BR></P>

兔宝宝 发表于 2008-9-27 19:59

谢谢云妹的好帖！

冬泳缘 发表于 2008-9-27 08:31

真是一个不错的帖子，谢谢“云云”了，希望这样的好帖多发哦！

水冰兰 发表于 2008-9-27 11:12

<br><br>      向云云学习！

笑笑妈 发表于 2008-9-27 14:08

原文由 靓菊 发表: <FONT color=#3cc43c size=5>学习了，真应该引起注意。</FONT>
页: [1]
查看完整版本: 游泳健身小知识