我是海之神 发表于 2008-9-30 15:02

[分享]我是论坛第二美食家之——第三集【日式烧牛肉】

<P><IMG height=600 alt=日式烧牛肉 src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008092808434101.jpg" width=400 border=0></P><P><STRONG>材料:</STRONG>烤肉酱(牛肉用)、牛肉、蒜瓣。</P><H4>做法:</H4><P>1、牛肉洗净,切薄片,放入烤肉酱,抓拌均匀,盖保鲜膜,放入冰箱中冷藏一晚,入味。</P><P>2、蒜瓣切片待用。</P><P>3、热锅,放入低油,8成热左右放入蒜片,炒出香味,放入腌渍好的牛肉片,翻炒至断生即可。</P><br><br>[此帖子已被 我是海之神 在 2008-9-30 20:46:55 编辑过]

我是海之神 发表于 2008-9-30 15:03

<DIV id=wrap><DIV id=header><DIV id=logo><H1><A title=美食中国·中华美食网 href="http://www.meishichina.com/"><STRONG>美食中国</STRONG></A></H1></DIV><DIV id=ex><SPAN class=fav><A title=收藏本站 onclick="window.external.addFavorite("http://www.meishichina.com","美食天下·美食中国")" href="javascript:;">收藏本站</A></SPAN></DIV><DIV id=se><FORM name=search action=/search.asp method=post><INPUT class=st onfocus=this.select(); maxLength=50 size=24 value=关键字 name=Keyword> <INPUT type=submit value=搜索 name=Submit> <INPUT id=Field type=hidden value=Title name=Field> </FORM></DIV><DIV id=nav><UL id=siteNav><LI><A title=美食中国首页 href="http://www.meishichina.com/"><FONT color=#000000>首页</FONT></A> </LI><LI><A title=资讯频道 href="http://www.meishichina.com/News/"><FONT color=#000000>资讯</FONT></A> </LI><LI><A title=厨房频道 href="http://www.meishichina.com/ChuFang/"><FONT color=#000000>厨房</FONT></A> </LI><LI><A title=学院频道 href="http://www.meishichina.com/College/"><FONT color=#000000>学院</FONT></A> </LI><LI><A title=北京美食地图 href="http://www.meishichina.com/BeiJing/"><FONT color=#000000>美食地图</FONT></A> </LI><LI class=navOn><A title=美食厨房 href="http://www.meishichina.com/Eat/">美食厨房</A> </LI><LI><A title=饮食健康 href="http://www.meishichina.com/Health/"><FONT color=#000000>饮食健康</FONT></A> </LI><LI><A title=家庭健康 href="http://www.meishichina.com/Physique/"><FONT color=#000000>家庭健康</FONT></A> </LI><LI><A title=饮食男女 href="http://www.meishichina.com/Love/"><FONT color=#000000>饮食男女</FONT></A> </LI><LI><A title=美食博客 href="http://my.meishichina.com/"><FONT color=#000000>美食博客</FONT></A> </LI><LI><A title=美食论坛 href="http://bbs.meishichina.com/"><FONT color=#000000>美食论坛</FONT></A> </LI><LI><A title=美味客 href="http://www.meishichina.com/MeiWeiKe/"><FONT color=#000000>美味客</FONT></A> </LI><LI><A title=专题 href="http://www.meishichina.com/Topic/"><FONT color=#000000>专题</FONT></A> </LI><LI><A title=图片频道 href="http://www.meishichina.com/Foto/"><FONT color=#000000>图片</FONT></A> </LI></UL></DIV><DIV id=menu><UL><LI class=menuL><A title=美食厨房首页 href="http://www.meishichina.com/Eat/"><FONT color=#ff3300>首页</FONT></A> ≥ </LI><LI><A title=厨房百科 href="http://www.meishichina.com/Eat/Cookroom/"><FONT color=#ff3300>厨房百科</FONT></A> </LI><LI><A title=魔幻厨房 href="http://www.meishichina.com/Eat/Magic/"><FONT color=#ff3300>魔幻厨房</FONT></A> </LI><LI><A title=凉菜菜谱 href="http://www.meishichina.com/Eat/LMenu/"><FONT color=#ff3300>凉菜菜谱</FONT></A> </LI><LI><A title=热菜菜谱 href="http://www.meishichina.com/Eat/RMenu/"><FONT color=#ff3300>热菜菜谱</FONT></A> </LI><LI><A title=汤煲菜谱 href="http://www.meishichina.com/Eat/TMenu/"><FONT color=#ff3300>汤煲菜谱</FONT></A> </LI><LI><A title=糕点小吃 href="http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/"><FONT color=#ff3300>糕点小吃</FONT></A> </LI><LI><A title=食疗菜谱 href="http://www.meishichina.com/Eat/Liao/"><FONT color=#ff3300>食疗菜谱</FONT></A> </LI><LI><A title=微波炉菜谱 href="http://www.meishichina.com/Eat/WeiBo/"><FONT color=#ff3300>微波炉菜谱</FONT></A> </LI><LI><A title=外国菜谱 href="http://www.meishichina.com/Eat/WSFood/"><FONT color=#ff3300>外国菜谱</FONT></A> </LI><LI><A title=茶酒饮品 href="http://www.meishichina.com/Eat/Drink/"><FONT color=#ff3300>茶酒饮品</FONT></A> </LI><LI><A title=饮食礼仪 href="http://www.meishichina.com/Eat/Rite/"><FONT color=#ff3300>饮食礼仪</FONT></A> </LI><LI><A title=饮食文化 href="http://www.meishichina.com/Eat/Culture/"><FONT color=#ff3300>饮食文化</FONT></A> </LI><LI class=menuR><A title=美食厨房最新文章 href="http://www.meishichina.com/Eat/ShowNew.asp"><FONT color=#ff3300>最新</FONT></A> </LI><LI class=menuR><A title=美食厨房热门文章 href="http://www.meishichina.com/Eat/ShowHot.asp"><FONT color=#ff3300>热门</FONT></A> </LI><LI class=menuR><A title=美食厨房推荐文章 href="http://www.meishichina.com/Eat/ShowElite.asp"><FONT color=#ff3300>推荐</FONT></A> </LI><LI class=menuR><A title=美食厨房图片文章 href="http://www.meishichina.com/Trends/ShowClass.asp?ClassID=424"><FONT color=#ff3300>图文</FONT></A> </LI><LI class=menuR><A title=家常菜做法详细图解 href="http://www.meishichina.com/Eat/Special/TuJie/"><FONT color=#ff3300>图解</FONT></A> </LI><LI class=menuR><A title=美食中国菜谱大全 href="http://www.meishichina.com/Eat/Menu/"><FONT color=#ff3300>菜谱</FONT></A> </LI><LI class=menuR>‖ </LI></UL></DIV></DIV><DIV class=frame><DIV class=main><DIV class=i2z><SCRIPT language=javascript src="http://static.meishichina.com/v1/js/tops.js"></SCRIPT><A title=100道最常见的家常菜 href="http://www.meishichina.com/Article/News/200608/9297.html" target=_blank><IMG height=100 src="http://i2.meishichina.com/v1/a/0806/c2_0602.jpg" width=610 border=0></A></DIV><DIV id=path><INS><A title=外国菜谱栏目 href="http://www.meishichina.com/Eat/WSFood/">栏目首页</A> &nbsp;<A class=aT title=以列表方式显示本栏目文章 href="http://www.meishichina.com/Eat/WSFood/Index.html">列表</A> &nbsp;<A class=aP title=以图文方式显示本栏目文章 href="http://www.meishichina.com/Trends/ShowClass.asp?ClassID=390">图文</A></INS>您的位置:<A href="http://www.meishichina.com/">美食天下</A> &gt; 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