小江 发表于 2008-10-11 07:23

春夏秋冬持之恒， 科学冬泳是精英

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 春夏秋冬持之恒， 科学冬泳是精英。<BR>&nbsp;&nbsp; &nbsp; 冬泳者共同体会是吃得香、睡眠好、精力充沛、身体素质高、不易患感冒、有些慢性病自然消失。但是, 要遵循科学冬泳健身的方法原则，由夏季起步，循序渐进、逐渐增量、持之以恒、量力而行。<BR>说得好，绝对是这样！我顶！！

liudetai 发表于 2008-10-12 21:36

&nbsp;<FONT color=#1111ee size=5>冬泳者共同体会是吃得香、睡眠好、精力充沛、身体素质高、不易患感冒、有些慢性病自然消失</FONT>。

xfxin 发表于 2008-10-13 01:20

<FONT color=#3809f7 size=6>循序渐进、逐渐增量、持之以恒、量力而行</FONT>

江上游 发表于 2008-10-11 22:13

<P align=center><FONT color=#d54d2b size=6>&nbsp;</FONT></P><P align=center><FONT color=#d54d2b size=6>春夏秋冬持之恒， 科学冬泳是精英。</FONT></P>

汉江雪人 发表于 2008-10-11 16:00

<P align=center><FONT size=4>循序渐进、逐渐增量、持之以恒、量力而行。反映了我们冬泳人的心声。</FONT></P>

波光粼粼 发表于 2008-10-22 19:51

<FONT face=黑体 color=#1abde6 size=7>循序渐进、逐渐增量、持之以恒、量力而行</FONT>
页: [1]
查看完整版本: 春夏秋冬持之恒， 科学冬泳是精英