三省克己 发表于 2008-10-11 18:57

1+1=2

<P align=center>（每天中午泳后，到健身岛继续锻炼，以达到运动量。）</P><P align=center>&nbsp;</P><P align=center><FONT face=黑体 size=7>堤里损失堤外补，</FONT></P><P align=center><FONT face=黑体 size=7>天冷水凉游不足。</FONT></P><P align=center><FONT face=黑体 size=7>健身岛上走一招，</FONT></P><P align=center><FONT face=黑体 size=7>自创项目把漏堵。</FONT></P>

三省克己 发表于 2008-10-12 06:51

原文由 老魏 发表: 这是冬泳时段的补偿锻炼法，说的对，我也要学习你们的办法。

恐龙 发表于 2008-10-11 19:08

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008101119728325.jpg"><BR><BR>

快乐老头 发表于 2008-10-11 19:33

<P align=center><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=7>堤里损失堤外补，</FONT></P><P align=center><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=7>天冷水凉游不足。</FONT></P><P align=center><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=7>上得岸来都空竹，</FONT></P><P align=center><FONT face=隶书 color=#0909f7 size=7>又建身来又暖和。</FONT></P>

老魏 发表于 2008-10-11 20:24

这是冬泳时段的补偿锻炼法，说的对，我也要学习你们的办法。
页: [1]
查看完整版本: 1+1=2