zk老兵 发表于 2008-10-12 13:37

[转贴] 世界好友周

<P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这一周是“世界好友周” &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;友情提示：</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这一周是“世界好友周”，如果你愿意，请把这条信息发给你所有的好朋友，也包括我。看有多少人会回发给你。当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累----这就是友情！再忙也要照顾好自己，朋友虽不常联系却一直惦念，天凉记得多穿衣！“世界好友周”快乐！</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2008 新概念：</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一、一个中心：一切以健康为中心。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 四、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;五、五个要：要唱、要跳、要俏、要笑、要苗条。</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 六、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 保健小常识</FONT><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp; </FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp; ※少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物。</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp; ※最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老。</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp; ※电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，看到了就转发给每一个你珍惜的朋友 <BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ！忙碌也要记得爱自己！</FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5></FONT>&nbsp;</P><P><FONT color=#e61a6b size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P><P><FONT color=#e61a6b size=5><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </FONT></P>

翻江鼠 发表于 2008-10-26 10:41

原文由 颖河居士 发表: <br><P><FONT color=#3809f7 size=6><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老.</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#dd2222 size=6>早晨的游泳锻炼是必修课</FONT></P><P><BR><BR>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P><FONT size=6>我已经十多年没有午睡了，九五工作制没有办法午休。</FONT></P>

浪里白条100 发表于 2008-10-13 10:50

谢谢楼主，提醒的很好！学习了！！<br>

浪里白条100 发表于 2008-10-13 12:39

<P align=center><FONT face=华文彩云 color=#ff0033 size=7><STRONG>让世界充满爱!</STRONG></FONT></P>

白雪迎春 发表于 2008-10-12 21:44

忙碌也要记得爱自己！<br>

冬泳人zk 发表于 2008-10-12 21:52

原文由 飞雁 发表: <FONT color=#ee1169 size=5>谢谢楼主，提醒的很好！学习了！！</FONT>

飞雁 发表于 2008-10-12 20:37

<FONT color=#ee1169 size=5>谢谢楼主，提醒的很好！学习了！！</FONT>

蓝鸽 发表于 2008-10-12 19:10

学习了~

透心凉 发表于 2008-10-12 19:54

<P>原文由 蓝鸽 发表: 学习了~ </P><P>&nbsp;</P>

威海青蛙 发表于 2008-10-12 13:57

<P align=center><FONT face=华文彩云 color=#ff0033 size=7><STRONG>让世界充满爱!</STRONG></FONT></P>

颖河居士 发表于 2008-10-13 16:26

温馨的提醒是最好的呵护。

游泳侠 发表于 2008-10-21 13:53

原文由 颖河居士 发表: 温馨的提醒是最好的呵护。

颖河居士 发表于 2008-10-22 11:17

<P><FONT color=#3809f7 size=6><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老.</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#dd2222 size=6>早晨的游泳锻炼是必修课</FONT></P><br><br>［此帖子已被 颖河居士 在 2008-10-22 11:18:28 编辑过］

颖河居士 发表于 2008-10-24 09:10

<FONT color=#0909f7 size=6><STRONG>忙碌也要记得爱自己,不要把自己丢了.</STRONG></FONT><br><br>［此帖子已被 颖河居士 在 2008-10-24 9:10:41 编辑过］

颖河居士 发表于 2008-10-27 08:43

原文由 翻江鼠 发表: 原文由 颖河居士 发表: <BR><P><FONT color=#3809f7 size=6><STRONG>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最佳睡眠为晚上十点至早上六点，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡的习惯人不易老.</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#dd2222 size=6>早晨的游泳锻炼是必修课</FONT></P><P><BR><BR>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P><FONT size=6>我已经十多年没有午睡了，九五工作制没有办法午休。</FONT></P><P><FONT color=#0033ff size=6><STRONG>鼠哥在西藏18年的工作经历,锤炼了强壮的身体,但岁月沧桑,还是要以身体为重.</STRONG></FONT></P>

白狐 发表于 2008-10-27 13:01

一、一个中心：一切以健康为中心。                              <br><br>    二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。<br><br>    三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。<br><br>      四、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。<br><br>      五、五个要：要唱、要跳、要俏、要笑、要苗条。<br><br>       六、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！<br><br>
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