今日霜降
<FONT size=4>每年10月23日前后,当太阳移达黄经210度时,开始进入霜降。这与黄河流域初霜期一般在10月下旬相当一致。霜降节气的到来,表明深秋已至。</FONT><P><FONT size=4> 每当深秋来临,气温下降明显,使得胃病易发,特别是胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠炎、等病人明显增多。这种胃病复发或加重,是由于胃肠道消化系统对寒冷刺激非常敏感。如果防护不当不注意饮食和生活规律,就会发病或使病情加重。防病的措施有:</FONT></P><P><FONT size=4> 一是注意保暖。胃病患者特别要注意腹部保暖,即使热得出汗也不要敞胸露怀,夜间睡觉时要盖好被子,以防受凉。</FONT></P><P><FONT size=4> 二是注意饮食调养。胃病患者饮食以温、软、淡、素为宜,少吃多餐,定时定量,切忌暴饮暴食,不吃过冷、过热、过硬及辞激性强的食物,并戒烟、酒。</FONT></P><P><FONT size=4> 三是讲究心理卫生。胃及十二指肠溃疡等疾病,与情绪密切相关。保持精神愉快,情绪稳定,尽量避免紧张、焦虑等不良刺激。</FONT></P><P><FONT size=4> 四要加强体育锻炼。提高机体的抵抗力,并要注意劳逸结合,增强人体对寒冷的适应性以减少胃病的发生。</FONT></P><P><FONT size=4> 霜降节气过后,正如“西山红叶好,霜重色愈浓”的诗句所言,是欣赏红叶的好时机。</FONT></P> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=530 align=center border=0><TBODY><TR><TD class=f12_006AA2 style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px" align=middle></TD></TR><TR><TD class=f14_000000 id=fontzoom><!--enpcontent--><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><A href="http://www.china.com.cn/photo/txt/2007-10/19/content_9085621_3.htm"><IMG id=7715334 title="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" style="BORDER-TOP-WIDTH: 1px; BORDER-LEFT-WIDTH: 1px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 1px; WIDTH: 650px; HEIGHT: 415px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 1px" height=415 alt="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" hspace=0 src="http://images.china.cn/attachement/jpg/site1000/20071019/000cf1a487730882501b2c.jpg" width=650 align=center border=0 sourcename="本地文件" sourcedescription="编辑提供的本地文件"></A></P><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>北京香山的红叶 </P><!--/enpcontent--></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=530 align=center border=0><TBODY><TR><TD class=f12_006AA2 style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px" align=middle></TD></TR><TR><TD class=f14_000000 id=fontzoom><!--enpcontent--><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><A href="http://www.china.com.cn/photo/txt/2007-10/19/content_9085621_2.htm"><IMG id=7715331 title="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" style="BORDER-TOP-WIDTH: 1px; BORDER-LEFT-WIDTH: 1px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 1px; WIDTH: 650px; HEIGHT: 391px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 1px" height=391 alt="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" hspace=0 src="http://images.china.cn/attachement/jpg/site1000/20071019/000cf1a4877308824fff2b.jpg" width=650 align=center border=0 sourcedescription="编辑提供的本地文件" sourcename="本地文件"></A></P><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>北京香山的红叶 </P></TD></TR></TBODY></TABLE> <TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=530 align=center border=0><TBODY><TR><TD class=f12_006AA2 style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px" align=middle></TD></TR><TR><TD class=f14_000000 id=fontzoom><!--enpcontent--><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><A href="http://www.china.com.cn/photo/txt/2007-10/19/content_9085621_4.htm"><IMG id=7715335 title="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" style="BORDER-TOP-WIDTH: 1px; BORDER-LEFT-WIDTH: 1px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 1px; WIDTH: 650px; HEIGHT: 410px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 1px" height=410 alt="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" hspace=0 src="http://images.china.cn/attachement/jpg/site1000/20071019/000cf1a48773088250382d.jpg" width=650 align=center border=0 sourcename="本地文件" sourcedescription="编辑提供的本地文件"></A></P><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>北京香山的红叶 </P><!--/enpcontent--></TD></TR></TBODY></TABLE> 原文由 兔宝宝 发表: <br><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=530 align=center border=0><TBODY><TR><TD class=f12_006AA2 style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px" align=middle></TD></TR><TR><TD class=f14_000000 id=fontzoom><!--enpcontent--><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><A href="http://www.china.com.cn/photo/txt/2007-10/19/content_9085621_3.htm"><IMG id=7715334 title="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" style="BORDER-TOP-WIDTH: 1px; BORDER-LEFT-WIDTH: 1px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 1px; WIDTH: 650px; HEIGHT: 415px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 1px" height=415 alt="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" hspace=0 src="http://images.china.cn/attachement/jpg/site1000/20071019/000cf1a487730882501b2c.jpg" width=650 align=center border=0 sourcename="本地文件" sourcedescription="编辑提供的本地文件"></A></P><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>北京香山的红叶 </P><!--/enpcontent--></TD></TR></TBODY></TABLE> 马上就要进入冬季了,现在下水是不是已经有了冬泳的感觉? 原文由 DU钓寒江雪 发表: 马上就要进入冬季了,现在下水是不是已经有了冬泳的感觉? <FONT color=#3333cc size=4>没有。还需过一个月后。</FONT> 原文由 DU钓寒江雪 发表: 马上就要进入冬季了,现在下水是不是已经有了冬泳的感觉? <FONT color=#5555aa size=5>没有!还需一个月后啊。</FONT> 哈,又你年真正的冬泳,即将来临。<br>让我们好好享受吧。天冷的游着更爽~! 原文由 安阳亚当 发表: 哈,又你年真正的冬泳,即将来临。<BR>让我们好好享受吧。天冷的游着更爽~! <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008102421843931.jpg"><BR><BR> 原文由 兔宝宝 发表: <br><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=530 align=center border=0><TBODY><TR><TD class=f12_006AA2 style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 10px; PADDING-TOP: 10px" align=middle></TD></TR><TR><TD class=f14_000000 id=fontzoom><!--enpcontent--><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center><A href="http://www.china.com.cn/photo/txt/2007-10/19/content_9085621_4.htm"><IMG id=7715335 title="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" style="BORDER-TOP-WIDTH: 1px; BORDER-LEFT-WIDTH: 1px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 1px; WIDTH: 650px; HEIGHT: 410px; BORDER-RIGHT-WIDTH: 1px" height=410 alt="北京香山的红叶 中国网网友 龙邦/摄(2006年10月)" hspace=0 src="http://images.china.cn/attachement/jpg/site1000/20071019/000cf1a48773088250382d.jpg" width=650 align=center border=0 sourcename="本地文件" sourcedescription="编辑提供的本地文件"></A></P><P style="TEXT-ALIGN: center" align=center>北京香山的红叶 </P><!--/enpcontent--></TD></TR></TBODY></TABLE>
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