liudetai 发表于 2008-10-26 10:15

[原创]和新手们谈谈游泳时的呼吸方法

<SPAN style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: Times New Roman; mso-hansi-font-family: Times New Roman; mso-bidi-font-family: Times New Roman; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <FONT color=#e61a6b size=7>游泳时为什么要用鼻子呼气嘴吸气呢？因为为游泳时呼吸的方法和陆地截然不同。在水中不论何时都不能用鼻子吸气，用鼻子吸气会呛水。游泳时用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分，呼吸要先慢后快，嘴露出水面的同时大口向里吸气。</FONT></SPAN>

三省克己 发表于 2008-10-26 16:11

记住了。

合肥冬泳 发表于 2008-10-26 17:17

是嘴和鼻子同时呼气.

白湖桥 发表于 2008-10-26 21:12

<FONT face=宋体 color=#e61a6b size=7>用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分</FONT>

汉江游龙 发表于 2008-10-26 18:05

<P align=center><FONT size=6>是嘴和鼻子同时呼气.</FONT></P>

xfxin 发表于 2008-10-27 09:27

<P align=center><FONT size=7><STRONG>其实用嘴和鼻子呼气都可以,</STRONG><STRONG>一般按泳者的习惯来确定.</STRONG></FONT></P>

汉江雪人 发表于 2008-10-27 19:07

<SPAN id=yu1308984><BR><FONT face=宋体 color=#e61a6b size=7>用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分</FONT><BR></SPAN>

江上游 发表于 2008-10-27 19:13

<FONT face=宋体 color=#e61a6b size=7>在水中不论何时都不能用鼻子吸气，用鼻子吸气会呛水。游泳时用鼻子呼气比用嘴向外呼气要充分，呼吸要先慢后快，嘴露出水面的同时大口向里吸气。</FONT><BR>

波光粼粼 发表于 2008-10-29 06:33

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波光粼粼 发表于 2008-10-29 06:30

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普天同庆 发表于 2009-3-13 10:40

记住了。謝谢！

848 发表于 2011-3-25 21:36

学习;学习;再学习!
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