兔宝宝 发表于 2008-11-12 20:55

蛙泳治颈椎

&nbsp;&nbsp;<FONT size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据家庭保健报介绍，蛙泳在换气时颈部向后向上仰起，起到了反向治疗的作用，每周游蛙泳1～2次，每次30分钟，可以有效的预防和治疗颈椎病。有兴趣的朋友不妨一试。</FONT>

翻江鼠 发表于 2008-11-13 13:26

<FONT size=5>蛙泳还能防止驼背</FONT>

快乐泳者 发表于 2008-11-12 21:17

谢谢

北方雪山 发表于 2008-11-12 20:59

蛙泳可以有效的预防和治疗颈椎病。<br>

碧浪鲨 发表于 2008-11-12 21:23

言之有理。

刘娃娃 发表于 2008-11-12 20:57

确实！坚持游蛙泳我的颈椎病好多了！！

白雪迎春 发表于 2008-11-12 23:19

蛙泳，自由泳，都对颈椎有好处的。

丑鱼儿 发表于 2008-11-12 21:01

<P><FONT size=5>是啊!蛙泳能有效地防止颈椎骨质增生!</FONT></P>

冰川美人 发表于 2008-11-12 21:32

原文由 刘娃娃 发表: 确实！坚持游蛙泳我的颈椎病好多了！！

漫步冰河 发表于 2008-11-13 19:59

<FONT face=隶书 color=#0909f7 size=7>&nbsp;&nbsp; 坚持蛙泳，治疗颈椎病。</FONT>

冬泳缘 发表于 2008-11-16 18:21

我最常用的就是蛙泳，对颈椎就是好。

碧浪鲨 发表于 2008-11-24 21:55

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081124215517141.gif"><BR><BR>

兔宝宝 发表于 2008-11-26 18:25

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008112618251366.jpg"><BR><BR>

白云515 发表于 2008-11-30 14:32

原文由 碧浪鲨 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081124215517141.gif"><BR><BR><FONT color=#f709c7 size=7>好贴！</FONT>

碧浪鲨 发表于 2008-11-30 10:12

<P align=center><BR>&nbsp;</P><P align=center><IMG src="/attachments/Upfiles/20081130101159133.gif"><BR><BR></P>

水中情 发表于 2008-12-2 11:38

坚持

水仙花 发表于 2008-12-10 16:23

原文由 白云515 发表: 原文由 碧浪鲨 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20081124215517141.gif"><BR><BR><FONT color=#f709c7 size=7>好贴！</FONT>

飞雁 发表于 2008-12-22 11:37

预防和治疗颈椎病,有道理!!
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