2007年"安全年"

龙腾发表于 2007-1-2 14:23

<TABLE class=size9 borderColor=#ffffff height=288 cellSpacing=0 borderColorDark=#ffffff cellPadding=3 width="100%" align=center bgColor=#ffffff borderColorLight=#ffffff border=0><TBODY><TR><TD vAlign=center colSpan=2 height=25><DIV align=center>  安全</DIV><DIV align=center> </DIV><DIV align=center>在游泳池</DIV></TD><TD vAlign=center noWrap width="19%" height=25></TD><TD vAlign=center align=middle colSpan=2 height=25><DIV align=center> </DIV><DIV align=center> </DIV><DIV align=center>在天然水域</DIV></TD></TR><TR><TD vAlign=top width=0% height=97></TD><TD vAlign=center width="36%" height=97>1.入水前按规定清洗身体是很重要的。 2.做好充分的准备活动。 3.选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。</TD><TD vAlign=center noWrap width="19%" height=97>泳前准备</TD><TD vAlign=center width="44%" height=97>1.在海中游泳时，必须了解潮汐情况。 2.了解水温，最理想的是27摄氏度。 3.选择辅助器材，如救生圈和潜水镜等。</TD><TD borderColor=#ffffff width="1%" height=97></TD></TR><TR><TD vAlign=top width=0% height=116></TD><TD vAlign=center width="36%" height=116>1.不要冒险跳水。 2.遵守游泳池规则。 3.饭后45-60分钟内不要游泳。 </TD><TD vAlign=center noWrap align=middle width="19%" height=116><DIV align=center>注意问题</DIV></TD><TD vAlign=center width="44%" height=116>1.决不要单独游泳。 2.总是与海岸线平行游。 3.注意同一海域的其他船只。 </TD></TR></TBODY></TABLE>游泳救援最重要的一点：不要使自己处于危险之中。 原则：除非绝对必要不要下水，即使必要也不应与出事者接触。 　　岸边救援 　　一开始要使出事者意识到救援者的存在，吸引他的注意力。尽快选择将什么东西伸给他，最好是硬的东西，如树枝或竹竿，实在没有，皮带亦可。趴在岸边，双腿稍微分开，以防被拖进水。扔给出事者能漂浮的东西，如救生圈、球或木版，使他保持镇静。　　涉水救援 　　必须脱掉鞋和笨重衣物，使自己灵活。将浮板或衣物抛给他，在他身边游侧泳，拖着他走。记住始终保持适当距离。不断给他鼓励，告诉他要踢腿，以帮助他前进。　　苏醒急救 　　首先保持镇定，判断被救者是否停止呼吸，脸和嘴唇变紫是明显的缺氧迹象。使他仰卧，抬下巴和头，用手指除去嘴里堵塞物，用手指捏住其鼻子，嘴对嘴做四五次呼吸，然后观察胸部的自然起伏，直到呼吸重新开始为止。

汉鸭子 发表于 2007-1-2 20:40

攀登极限运动是网站的骨干吧，我觉得应该在泳友中多宣传，只有上网人多人，才能达到开网站的目的。

龙腾发表于 2007-1-5 20:18

你说的对.我正在努力,要多宣传!谢谢你的支持!!!<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

页: [1]

's Archiver

2007年&quot;安全年&quot;

2007年"安全年"