冬泳下水前时时想着冬泳后的愉快感觉,冬泳就变成一件很容易的事情了。 好帖,顶一个。 楼主太有才了 总结的非常到位深有同感:lol 感受颇深!
切身体验!
神秘冬泳!
令人眷恋! :victory: 顶一个 说得好!克服困难,快乐冬泳,健康人生! 冬泳是勇敢者的运动!冬泳也是考验和锻炼人的意志的运动!冬泳人是快乐的!冬泳人是健康的! 下水之前齐声吼,河冰也要抖三抖,寒冷让路,健康和快乐随之而来!坚持就是胜利! 感同身受,今天中午游了800米,舒服。 :victory: :victory: :victory: :victory: 好贴!顶起!!! :victory: :victory: :victory: :今天早上7点下在大雪.气温-1度,水温6度,游了8分钟. :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: :victory: http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=264817&k=3bd3bdb5aa7d5b60477e1a0b23d6f352&t=1254509320&noupdate=yes 不错!水温2.5度,游了300米,够不够?
冬泳十六字
因人而异,适可而止,循序渐进,持之以恒。 从胆怯到跳入到冰水之中,是一个过程的转变,也是抗寒能力的提高,的确是需要点儿勇气的,在哈尔滨,零下三十多度的气温,在水中的感觉就是冰炸,一点不过分,因为头上虽然戴着胶帽子,但也让冰水给炸的生疼呀!上岸后,全身让西北风一吹,和小刀割肉一个滋味.但回到屋子里几分钟,开始由里向外发热,浑身就是个舒服呀!所以说,冬泳说是很容易,也不容易,一定要有一个过程才行.[ 本帖最后由 冰雪乐人 于 2010-3-1 22:02 编辑 ] 原帖由 闯关东 于 2009-2-12 17:11 发表 http://www.bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
冬泳新观念 ------ 冬泳很容易
要是说深秋游泳不容易,哪倒是真的,水温一天天往下降,真是一天比一天难受。结冰后,就好游了,一度一分钟,一分钟就游完了,太容易了。
冬泳下水前有瞬间迟疑,有恐 ... :handshake :handshake 好贴。学习了。