与家同行
发表于 2007-12-25 11:01
<STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>12月24日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4℃，气温-3--5℃，晴，微风，水中停留4分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：2个横来回，100米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P></FONT></FONT></STRONG>
与家同行
发表于 2007-12-25 17:00
<STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>12月25日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4.7℃，气温-2--7℃，晴，微风，水中停留4分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：2个横来回，100米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P>泳后感受：今日续水，不麻，很爽</P></FONT></FONT></STRONG>
与家同行
发表于 2007-12-27 15:57
<STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>12月26日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4.5℃，气温-3--5℃，雾，微风，水中停留4分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>12月27日中午12：00，<FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4℃，气温-1--7℃，雾，微风，水中停留4分钟</STRONG></FONT></STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：2个横来回，100米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P>泳后感受：不麻</P></FONT></FONT></STRONG>
冬泳之家
发表于 2007-12-28 13:39
<STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>12月28日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4℃，气温-3--5℃，晴，北风4-5级，水中停留4分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：休息</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P>泳后感受：今日大晴天，上来晒太阳，舒服很快，不麻。</P></FONT></FONT></STRONG>
赵苑常委
发表于 2007-12-29 10:30
赵苑有个英雄王大哥,现在可以在水中游上25分钟以上,听说过邯郸还有比他还厉害的吗?呵呵
与家同行
发表于 2008-1-1 15:57
<STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>12月29日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4.5℃，气温-4--6℃，晴，北风3-4级，水中停留4分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>12月30日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4℃，气温-5--5℃，晴，水中停留4分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：休息</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P></FONT></FONT></STRONG>
与家同行
发表于 2008-1-1 16:00
<P><FONT face=隶书 color=#ff0000 size=6>12月31日中午12：00，绿洲温泉度假村邯郸冬泳朋友大聚会大联欢！</FONT><FONT face=隶书 color=#ff0000 size=6><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200811155946434.jpg"><BR><BR></FONT></P>
与家同行
发表于 2008-1-1 20:40
<STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>2008年1月1日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4.1℃，气温-5--6℃，晴，水中停留5分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：休息</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P>泳后感受：大晴天，上来可以晒太阳，恢复很快，不麻。</P></FONT></FONT></STRONG>
与家同行
发表于 2008-1-2 14:07
<STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>2008年1月2日中午12：30，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4℃，气温-3--6℃，晴，微风，水中停留5分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：休息</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P>泳后感受：大晴天，可以晒太阳，恢复很快，不麻。</P></FONT></FONT></STRONG>
与家同行
发表于 2008-1-3 14:59
<P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>2008年1月3日中午12：30，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4.4℃，气温-4--7℃，晴，微风，水中停留5分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：2个横来回，100米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#090809 size=4>泳后感觉：今日续水，又是大晴天，出水后恢复很快，舒服</FONT></STRONG></P>
银龙
发表于 2008-1-4 14:16
<br><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>2008年1月4日中午1：30，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4.0℃，气温-4--7℃，晴，微风，水中停留5分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG></STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#090809 size=4>泳后感觉：今日续水，又是大晴天，出水后恢复很快，舒服</FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT color=#090809 size=4>长2来回</FONT></STRONG></P>
与家同行
发表于 2008-1-4 16:42
<P><FONT face=隶书 color=#ff0000 size=7>欢迎<FONT color=#69ee11>银龙</FONT>登录冬泳网，加入邯郸专区！</FONT></P><P> </P>
与家同行
发表于 2008-1-4 16:45
<P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>1月4日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4℃，气温-4--8℃，晴，微风，水中停留5分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：2个竖来回，140米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：2个横来回，100米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#090809 size=4>泳后感觉：大晴天，有太阳，出水后简单活动，身体就可恢复，舒服</FONT></STRONG></P>
与家同行
发表于 2008-1-8 17:52
<P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>1月5日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温3.8℃，气温-4--9℃，晴，微风，水中停留5分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG><FONT color=#090809 size=4><STRONG></P></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：2个横来回，100米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#090809 size=4>泳后感觉：大晴天，有太阳，出水后简单活动，身体就可恢复，舒服</FONT></STRONG></P>
与家同行
发表于 2008-1-8 17:55
<P><FONT size=5><STRONG>1月6日，清华大学西湖游泳池</STRONG></FONT></P><P><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/200817134252389.jpg" width=566 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></P>
冬泳之家
发表于 2008-1-8 18:38
<P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>1月7日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温3.5℃，气温-4--9℃，晴，微风，水中停留5分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG><FONT color=#090809 size=4><STRONG></P></STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>1月8日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温3.5℃，气温-3--8℃，多云，微风，水中停留5分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG><FONT color=#090809 size=4><STRONG></P></STRONG></FONT></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：2个横来回，100米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#090809 size=4>泳后感觉：出水后简单活动，身体可恢复</FONT></STRONG></P>
与家同行
发表于 2008-1-10 17:14
<P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>1月9日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温4℃，气温-4--4℃，多云，北风4-5级，水中停留5分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG><FONT color=#090809 size=4><STRONG></P></STRONG></FONT><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>冬泳之家：3个竖来回，210米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>与家同行：2个横来回，100米</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#090809 size=4><STRONG>紫 玉：3个横来回，150米</STRONG></FONT></P><P><STRONG><FONT color=#090809 size=4>泳后感觉：今日续水，不麻</FONT></STRONG></P>
与家同行
发表于 2008-1-10 17:25
<P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809><FONT color=#090809 size=4><STRONG>1月10日中午12：00，</STRONG></FONT><FONT color=#090809 size=4><STRONG>水温3℃，气温-4--3℃，下雪，北风3-4级，水中停留4分钟</STRONG></FONT></FONT></FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809>冬泳之家：3个横来回，150米</FONT></FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809>与家同行：2个横来回，100米</FONT></FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809>紫 玉：3个横来回，150米</FONT></FONT></STRONG></P><P><STRONG><FONT size=4><FONT color=#090809>泳后感觉：全麻了</FONT></FONT></STRONG><STRONG><FONT size=4><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008110172430576.jpg"><BR><BR><FONT color=#f70909>（感谢了望者版主拍的照片！）</FONT></P></FONT></STRONG>
银龙
发表于 2008-1-11 13:16
1月10日中午11：30，水温3℃，气温-4--3℃，下雪，北风3-4级，水中停留4分钟<br><br>2个长；140米<br><br>泳后感觉：全麻了<br><br>洗后感觉：舒服<br><br><br>
双飞雁
发表于 2008-1-11 18:51
1月11日下午3点，水温1℃，雪后第二天，大约80米。手脚冰凉。