海浪101 发表于 2009-2-22 13:58

冬泳人要学会自救

   冬泳人要学会自救

   冬泳人天天在寒冷的冰水里冬泳,一年365天,几呼天天这样下水游泳,真是痴心不改,年年如此,令众人称为“勇敢者的行动”。勇敢同危险相互印证才能显示出英雄本色。因此,冬泳者天天在寒冷的冰水里挑战危险,令多人敬佩。
    而冬泳者在冰冷的水里迂险怎样脱险自救,确保生命安全,是冬泳者必须面对的思考和现实问题。离开生命安全一切等于零。寒冷的冬天,求助他人脱下棉衣下水救你吗?这个很不现实。因此冬泳人要学会自救,自救方法很多,各有高招。我个人认为冬泳者要学会多种游泳方式,侧泳、蛙泳、仰泳等。如学会后会在水里互相替换交差游泳,减少用一种游泳方式因疲劳迂危险时不能自救。最好学会仰脸游泳,这种方式可以躺在水上一边休息一边游泳,迂到危险时也可以仰脸躺在水上四肢不动靠呼吸休息,集存一下体力,进行下一步自救自己。也可以采取自带各种救生器材用绳子捆在身上,迂到危险时很快会自救自己。
   确保生命安全,克服自信不会出事麻疲思想,学会迂险时自救自己,是冬泳人永远健康的第一保障。

(也请大家各支高招,互相学习,确保每一个冬泳者生命安全。)

北方雪山 发表于 2009-2-22 15:43

克服自信麻疲思想,学会自救互救技能,确保生命安全。

洹水鱼 发表于 2009-2-22 19:12

我认为冬天下水时慢慢下,往身上撩些水,先让身体适应适应是安全冬泳。还要学会在水上漂,暂时在水面上得以休息,恢复体力。

铜歌 发表于 2009-2-22 19:29

3楼说的对!

浪里先生 发表于 2009-2-22 19:52

学会水上漂,是长时间游泳的最佳得以休息、恢复体力的好办法。

荥阳老龙王 发表于 2009-2-22 20:44

说的好,没有安全等于没有一切!

白雪迎春 发表于 2009-2-22 20:47

龙王大哥说得对,没有安全等于没有一切!一定要注意,冬泳不要游的时间太长了,掌握好适度。

aylls 发表于 2009-2-22 20:57

      学会水上漂,能多用几种姿势游泳,当然可以施行自救.自救是脱险时的主要手段.但互救还是很有必要的.
       本人泳技不高,每次下水都要带救生设备.量力而游,小心为上.身背"炸药包",时刻防"爆炸".

分享阳光 发表于 2009-2-22 20:58

我认为游泳时最好 是三个人以上在一起 最为好 相互有个照应,遇到危险时也可以帮助。同时在游泳时要注意身边人的情况时刻把安全放在第一位相互提醒。而且要根据自己的身体情况游泳。而且游泳的人时刻都要处在安全警惕。发现情况遇到问题有思想准备 这样才能万无一失。

老洹 发表于 2009-2-22 21:50

要克服自信,不要逞能,量力而行。

洹水花 发表于 2009-2-23 00:10

http://bbs.china-ws.org/attachment.php?aid=58312&k=ce11f50b35ba6cfafb1b240519b083de&t=1235318595&noupdate=yes
一年级冬泳的路老师精神可佳,值得学习

海底森林 发表于 2009-2-23 01:11

确保生命安全,克服自信不会出事麻疲思想,学会迂险时自救自己,是冬泳人永远健康的第一保障。:victory: :victory: :victory:

aylls 发表于 2009-2-23 08:47

    为不发生险情,希望泳友能相互照应:
1.时常提醒泳友要注意安全;
2.不说刺激性话语,以防别人面子上过不去,自己给自己"较劲";
3.要给互救创造条件:不仅要学会自救,还要学习互救技能.
4.自己离岸不要太远,为互救减少难度.

                  一年级学生,不知说这些话是否恰当?

孙老师 发表于 2009-2-24 18:39


确保生命安全,是冬泳人永远健康的第一保障。
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