北京一男子冬泳后猝死
【转】北京一身体壮硕中年男子后海冬泳猝死 嘴角淌血北京一身体壮硕中年男子后海冬泳猝死 嘴角淌血 2009年03月11日 07:09北京青年报【大 中 小】 【打印】 已有评论0条本报报道 昨天下午，西城区后海北沿，一冬泳男子上岸后突然猝死。据周围长期来此锻炼的知情者称，这名冬泳男子患有糖尿病，出事前曾多次在此冬泳。昨天下午4点半，一名身体颇壮实的中年男子刚刚游完泳上岸，像其他冬泳者一样，他举起手中的塑料桶为自己冲洗。 “人突然就歪倒了，一头栽进水里。”见此情景旁边的韩师傅来不及脱掉外衣，就扎进了冰凉的湖水，“岸上好几个人都跳下来救人了，我们在下面把他往起托，岸上的人往上拽。”昏倒坠湖的男子还未沉入水中，就被周围一群好心人救上了岸。 “可惜人救上来之后，就没再醒过来。”据当时正在健身器材上锻炼的一目击者描述，大家及时为男子进行急救，按压、人工呼吸都未见效。“他的嘴角淌血，瞳孔也慢慢放大了。”随后，经现场120急救人员近一小时抢救，该男子被证实猝死。据知情者称，这名男子50岁上下，就在附近一家单位做厨子，“平时下午下班后经常过来冬泳，患有糖尿病”。 “这名男子发生猝死的原因可能是突发心梗或心率失常等。”人民医院内分泌科专家朱宇表示，糖尿病患者在进行各项心脏检测后，如果不属于心脑血管意外高危人群，选择冬泳运动也无妨，否则需格外谨慎。 【是真的吗？】 一个泳友说：昨天还真吓着我啦，当时我在场，帮着捞人、打120急救电话，他就是游的距离太长啦，他当时从北岸游到南岸，再游回来，都上来啦，在冲身子的时候，一歪掉进水里，他们单位的人说他有高血压病史，身体看着挺棒的，咳可惜呀，所以大家游冬泳的时候一定量力而行，能游200米，就游100米，不要逞强。 大家游冬泳的时候一定量力而行，能游200米，就游100米，不要逞强。 冬泳一定要量力而行，不可超量，以防不测！ 不要计算米数，按时间一度水温游一分钟！因为游的速度不一样，同样的米数在冰水里的时间就不同，很容易游过量。
冬泳是为了健康，安全要放在第一位！一定要科学冬泳啊！
[ 本帖最后由 刘娃娃 于 2009-3-11 11:12 编辑 ] 冬泳是为了健康，安全要放在第一位！要量力而行，坚持科学冬泳！ 冬泳是为了健康快乐，安全要放在第一位！一定要科学冬泳啊！
痛惜我们又失去了一位好兄弟！
安全第一呀！冬泳一定要量力而行！！！ 冬泳是为了健康，安全要放在第一位！一定要科学冬泳啊！ 冬泳一定要量力而行，不可超量，以防不测！
不要吓坏了单纯糖尿病患者
《北京青年报》近日报道一冬泳人泳后死亡，迅速在网上传播，引起不小振动。但均未注意到《北京青年报》的报道中，最后有一句话：“人民医院内分泌科专家朱宇表示，糖尿病患者在进行各项心脏检测后，如果不属于心脑血管意外高危人群，选择冬泳运动也无妨，否则需格外谨慎。”希望这个报道不要吓坏了单纯的糖尿病患者！ 冬泳不是糖尿病的禁忌运动，但是要谨慎行事。
1、要及时调整降糖药品用量，千万不能在冬泳时出现低血糖！
2、要量力而行，不要攀比，运动量适可而止！
3、要准备好急求药品！
4、要告知泳友自己的身体真实状况和遇险时的紧急处置办法。
AYLLS 冬泳消耗热量，骑游燃烧脂肪，这是糖尿病患者追求的目标。 冬泳是为了健康，安全要放在第一位！一定要科学冬泳啊！要把握好量和度。 安全是健康的条件，
健康使快乐的源泉。 最好做一下深度报道，查明死因后告诉大家，引起冬泳者的注意。千万不要因噎废食，引起顾虑。珍惜生命不是吝惜生命；锻炼身体不是埙害身体；科学冬泳不是盲目冬泳。 北京一男子冬泳后猝死的教训太深刻了，再一次告诫我们冬泳人一定要坚持科学冬泳，量力而行，生命安全是第一位的。凡不遵循冬泳科学，一味蛮干、盲目干的，其结果不仅害了自己、家人、泳友，而且还给人们尚不了解的冬泳活动造成了一定的负面影响。值得我们冬泳人深思啊！ 很可惜!所以冬泳一定要量力而行,不要硬攀伴,攀比.其实我们这些游泳爱好者是消闲游,不受任何干扰的玩,不要受任何方面的压力.而去游. 看了报导以后寒心，人的生命太脆弱，同时也给泳友们敲响警钟，切记科学冬泳，量力而行。
科学冬泳，量力而行，身体条件不同，不和任何人攀比，生命安全第一。
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