三打两晒 发表于 2009-3-20 13:41

请教:春季初次下水应注意什么?

连日来天气转暖,看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友:春季初次下水应注意什么?
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水?

翻江鼠 发表于 2009-3-24 05:57

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
掷地有声不食言
涪江涛中天天见

翻江鼠 发表于 2009-3-22 05:57

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠 发表于 2009-3-20 13:48

一、选择阳春天气的下午(最好4、5点左右),因为这个时段的水温较高;
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池;
三、选有经验的伙伴伴游;
四、下水前适当运动,活动腿关节及腰杆等;
五、克服畏惧心理。

[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平 发表于 2009-3-20 14:27

   哦报名伴游第一个哈

白云515 发表于 2009-3-20 14:47

只需咬紧牙巴,眼睛闭到,就行了。哈哈哈哈!三妹你保险得行!!!!!

三打两晒 发表于 2009-3-20 15:58

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
一、选择阳春天气的下午(最好4、5点左右),因为这个时段的水温较高;
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池;
三、选有经验的伙伴伴游;
四、下水前适当运动,活动腿关节及腰杆等;
五、克服畏惧心理。
一、时间确定下午去三。
二、泳池排除,因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗,一动全部动。
五、学白云教练的,眯起眼睛跳下去,得不得遭眯起眼睛捞起来哦?

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒 发表于 2009-3-20 15:59

原帖由 大平 于 2009-3-20 14:27 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
   哦报名伴游第一个哈
明天下午三点半,
河边见!
不见不散!

三打两晒 发表于 2009-3-20 16:00

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
只需咬紧牙巴,眼睛闭到,就行了。哈哈哈哈!三妹你保险得行!!!!!

不用交钱就有保险。:)

潘冬子 发表于 2009-3-20 22:09

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
连日来天气转暖,看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友:春季初次下水应注意什么?
            比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水?
原来是银样蜡枪头哇!?光说不练?
有话说的好:光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式!:lol

海豚大侠 发表于 2009-3-21 10:02

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不用交钱就有保险。:) 有这样的好事别独享:lol :lol :lol

雪原驯鹿 发表于 2009-3-21 14:47

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

[ 本帖最后由 雪原驯鹿 于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林 发表于 2009-3-21 15:21

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除,因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗,一动全部动。
五、学白云教练的,眯起眼睛跳下去,得不得遭眯起眼睛捞起来哦? :lol :lol :handshake

开心果666 发表于 2009-3-21 16:10

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif

明天下午三点半,
河边见!
不见不散! 我来给你加劲哈:) :) :)

龙王 发表于 2009-3-21 16:49

原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
   不说不练车把式!

鹰戈 发表于 2009-3-21 17:30

还有最重要的一点他们没有说:女士不能只穿游泳裤游泳,要穿游泳衣游泳的哈!
说晚了,这阵可能都游了!

潘冬子 发表于 2009-3-21 17:55

哈,太自然啦!

金石茶园 发表于 2009-3-21 21:29

来兀术泉游。不分冬夏,水温冬暖夏凉。有女泳友陪你,水中鸿雁为你伴游,岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨,游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由 金石茶园 于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回 发表于 2009-3-21 21:38

哈哈!网终于晒干了。又可下水捕鱼了!:lol :lol :lol :lol

寒冬畅游 发表于 2009-3-21 21:51

三妹好几月都没有下水了,从安全角度出发,还是到游泳池去游吧!现水温已达15度左右。
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