胭脂雨 发表于 2009-3-22 13:02

今天争取到吊桥

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑 <br /><br />一直没有好好游泳,体能耐寒都不行了,昨天游了5分钟,水温13度,起来感觉冷,跑了一会还是冷.今天我想加量,争取游到吊桥,估计来回要14分钟,试试看行不?如果可以的话过2周后渡江问题不大吧.

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借我一生 发表于 2009-3-22 17:00

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑 <br /><br />张姐加油啊,健康的身体是人力量的源泉,一世都会好起来的!

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胭脂雨 发表于 2009-3-23 08:02

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑 <br /><br />水温15.5度,游过吊桥后返回,时间大概12分钟,起来感觉不错,跑了一会儿。

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菠萝菠萝蜜 发表于 2009-3-23 09:50

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑 <br /><br />胭脂雨:抓紧时间锻炼,江岸队5.1日的大型渡江活动期待你的参加!

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北方雪山 发表于 2009-3-28 20:31

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑 <br /><br />胭版一定能渡江成功的。

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海豚大侠 发表于 2009-3-30 09:35

本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 12:07 编辑 <br /><br />你是最牛的:lol :lol

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