老魏 发表于 2009-3-23 14:24

心脏波动期即将到来，防止猝死人人有责

每年春季的心脏波动期是在四月份，现在快到了。预防心脏猝死是我们冬泳人重要的事情。预防猝死要从控制运动量开始，我们参加冬泳的人，都希望凉的越透越舒服，现在水温每天都在提高，我们 的游泳距离也越游越长了，谁都不愿意少游一点。游少了总觉得不过瘾，可是你想到了吗，一旦过量，后果将.........。
       我感觉，这和喝酒很相似，喝酒喝少了，不过瘾，喝到足量时最好受，可往往就是在追求足量的时候，喝醉了！喝酒喝醉了很痛苦，但是不能死人。冬泳游过量了，有生命危险，得不偿失。请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

乐水嘉州 发表于 2009-3-23 14:59

请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

乐水嘉州 发表于 2009-3-23 15:01

请冬泳的朋友们在这个月里一定要慢点加量。

五角枫 发表于 2009-3-23 15:10

温馨的提醒，感谢老魏。

999 发表于 2009-3-23 15:18

说的在理，我是在没有正真热起来，不加量

三省克己 发表于 2009-3-23 18:46

谢谢。

泽雅 发表于 2009-3-23 20:14

   老魏提醒的及时啊。

不畏严寒 发表于 2009-3-25 21:55

=

温馨的提醒，感谢老魏。

海豹2007 发表于 2009-3-28 21:04

谢谢警示！科学冬泳是基础，关键在不超量，把握住“度”,靠自我控制。

[ 本帖最后由 海豹2007 于 2009-3-28 21:48 编辑 ]

海豹2007 发表于 2009-3-28 21:55

:'( 饮酒、冬泳要适度，千万不能拿生命当儿戏！！

方文 发表于 2009-3-29 13:42

魏哥的提醒我－定要记牢.千万不能拿生命当儿戏!!!
页: [1]
查看完整版本: 心脏波动期即将到来，防止猝死人人有责