沙流河 发表于 2009-3-27 11:09

养生食疗谱《一》

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
海带含碘除瘀结，香菇存酶肿瘤消。
大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。
鱼虾猪蹄哺乳汁，鸡牛羊肝明目好。
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
万物蔬菜养身宝，饮食多样经君调。
萝卜消食开脾胃，緑豆解署降温好。

[ 本帖最后由 沙流河 于 2009-3-29 11:26 编辑 ]

海豚大侠 发表于 2009-3-27 12:51

老李 发表于 2009-3-27 21:01

回复 1# 沙流河 的帖子




         讲究科学、相信科学、食物的药用价值真好、认真看过了、

一石击水 发表于 2009-3-27 21:25

原帖由 沙流河 于 2009-3-27 11:09 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
海带含碘除瘀结，香菇存酶肿瘤消。
大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。
鱼虾猪蹄浦乳汁，鸡牛羊肝明目好 ... 总结的好！

老鹰 发表于 2009-3-27 21:37

科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁

冰雪花王 发表于 2009-4-18 19:49

科学健身+养生食疗+良好生活习惯=100岁

一石击水 发表于 2009-4-18 22:27

生梨、苹果、木耳、黄瓜。
茄子、莲藕、海带、菜花。
香菇、大蒜、韭菜、鱼虾。
。。。。。请带菜篮子！
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