转帖:公开水域段位标准
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
先考虑三个级别:
1、入门级(C级,3000米)
健将 60分钟
一级 65分钟
二级 70分钟
三级 80分钟
四级 95分钟
五级 110分钟
2、标准级(B级,5000米)
健将 100分钟
一级 110分钟
二级 120分钟
三级 130分钟
四级 145分钟
五级 160分钟
3、横渡级(A级,15000米)
健将 300分钟
一级 330分钟
二级 360分钟
三级 390分钟
四级 410分钟
五级 420分钟 这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊! 1、入门级(C级,3000米)
健将 60分钟
一级 65分钟
二级 70分钟
三级 80分钟
四级 95分钟
五级 110分钟
这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
白湖桥达到健将水平
我们的主力骨干属于一.二级;
姜子牙等目前属于三.四级;
只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。 我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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