四季畅游
夏季游泳心情爽春季游泳暖意盎
秋季游泳活力旺
冬季游泳体健康
http://www.czxiu.com/z/gx_daoying1/4/7/%E6%98%A5%E5%A4%8F%E7%A7%8B%E5%86%AC%E6%B3%B3%E5%81%A5%E5%BA%B7.gif 春夏秋冬总结的很好,清茶佳作,棒! :lol :lol 好诗,老兄文采很棒!
看了清茶的诗心情爽,
秋月湖里游泳暖意盎。
强身健体活力旺又旺,
坚持冬泳就能保健康。 http://www.czxiu.com/z/fcaption/4/c/%E4%B8%9C%E8%90%A5%E5%86%AC%E6%B8%B8%E4%B8%93%E5%8C%BA%E6%89%8D%E5%AD%90%E5%A4%9A.gif
http://bbs.home.news.cn/upfiles/02F36A14.001E 茶香怡人,诗作动人。内容贴人,常游健人! 据主任(凌版主)讲,冬泳还能治我这老咽炎呢
其实我就是为提高身体素质来游泳的
咽炎今年最严重,吃药打针没少花钱,办法用了不少就是不起大作用
没办法最后高薪的工作都辞了
还是锻炼管用,但跑步等运动不但累、易受伤而且枯燥,难以坚持
游泳最好
坚持冬泳一定会越来越健康! 原帖由 youzaiyouzai 于 2009-7-17 21:34 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
茶香怡人,诗作动人。内容贴人,常游健人!
总结的精辟,总结的也像一首诗。 原帖由 潜水30 于 2009-7-17 21:35 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
据主任(凌版主)讲,冬泳还能治我这老咽炎呢
其实我就是为提高身体素质来游泳的
咽炎今年最严重,吃药打针没少花钱,办法用了不少就是不起大作用
没办法最后高薪的工作都辞了
还是锻炼管用,但跑步等运动不但累 ...
跑步我最拿手,半程马拉松,43里路,天凉快我陪你跑。 我们专区才子多!! 现在水温大概在26--27度左右吧,等到了10度左右的时候,那滋味,现在想起来还哆嗦呢~~,要是0度,饶了我八,应从现在开始储备脂肪!是不是跑题啦 原帖由 东之营 于 2009-7-17 21:59 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
现在水温大概在26--27度左右吧,等到了10度左右的时候,那滋味,现在想起来还哆嗦呢~~,要是0度,饶了我八,应从现在开始储备脂肪!是不是跑题啦
你都哆嗦好几年了吧! 原帖由 youzaiyouzai 于 2009-7-17 21:34 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
茶香怡人,诗作动人。内容贴人,常游健人!
http://www.czxiu.com/z/070703rainbow/3/8/%E8%8C%B6%E9%A6%99%E6%80%A1%E4%BA%BA%EF%BC%8C.gif
http://www.czxiu.com/z/070703rainbow/3/f/%E8%AF%97%E4%BD%9C%E5%8A%A8%E4%BA%BA%E3%80%82.gif
http://www.czxiu.com/z/070703rainbow/3/b/%E5%86%85%E5%AE%B9%E8%B4%B4%E4%BA%BA%EF%BC%8C.gif
http://www.czxiu.com/z/070703rainbow/3/a/%E5%B8%B8%E6%B8%B8%E5%81%A5%E4%BA%BA%EF%BC%81.gif 不光我哆嗦,大家都哆嗦,你也哆嗦,只是比我哆嗦的时间短,不然就不会大冬天穿着泳裤在路边打车啦,哈哈哈哈哈哈~! 原帖由 东之营 于 2009-7-17 22:11 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
不光我哆嗦,大家都哆嗦,你也哆嗦,只是比我哆嗦的时间短,不然就不会大冬天穿着泳裤在路边打车啦,哈哈哈哈哈哈~!
你又揭短。 都哆嗦,关键是要每天都哆嗦这就够了。
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