坚持冬泳的好处你来说
<P><FONT color=#0000ff size=6><STRONG>“冬泳是勇敢者的运动”,坚持冬泳的好处大家肯定都能说几句.但是让大家一下说出来,肯定又觉着又说不全,现在三尺雨邀请大家把想起来的冬泳好处或经验及教训给发到这里来和朋友们一起共享和探讨好吗?</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#0000ff size=6><STRONG>欢迎大家随想随发!</STRONG></FONT></P><P><BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200721012911865.jpg"><BR><BR></P> <FONT size=5>眼下的冬泳大军，中</FONT><A href="http://www.fx120.net/qiuyi/bjysl/bjztl/axwnl/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>老年人</FONT></A><FONT size=5>占了多数。“冬泳是勇敢者的运动”。这些勇敢的中老年人，在冬泳中体味着欢乐和自豪。<BR><BR> 参加冬泳的中老年人，情绪稳定，吃得香，睡得甜，显得比一般同龄人要精神得多。这是为什么呢？研究证实，冬泳可以</FONT><A href="http://www.fx120.net/nrsj/nxjm/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" size=5>锻炼</FONT></A><FONT size=5>人的意志，增强心肺功能，提高神经内分泌系统的调节能力和人体免疫力。可以说，全身各个组织、脏器的功能，都可以在冬泳中得到锻炼和改善。</FONT> <P><FONT color=#1a1a1a size=5>参加冬泳的中老年人，情绪稳定，吃得香，睡得甜，显得比一般同龄人要精神得多。这是为什么呢？研究证实，冬泳可以</FONT><A href="http://www.fx120.net/nrsj/nxjm/index.htm" target=_blank><FONT style="COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" color=#1a1a1a size=5>锻炼</FONT></A><FONT color=#1a1a1a size=5>人的意志，增强心肺功能，提高神经内分泌系统的调节能力和人体免疫力。可以说，全身各个组织、脏器的功能，都可以在冬泳中得到锻炼和改善。</FONT></P><P><FONT size=5></FONT><BR><FONT color=#f70997 size=6>我顶！！再加一句，陶冶情操。</FONT></P> <FONT face=方正姚体 size=7><BLINK>少得病，节约医药费，减轻家庭负担，为国家节省医疗资源。</BLINK></FONT> <FONT face=隶书 color=#f73809 size=7><STRONG>吃得香，睡得甜，不感冒，意志坚，身体好！</STRONG></FONT><br><br>［此帖子已被 万里雪 在 2007-2-11 23:12:58 编辑过］ 原帖由 白云深处~~~ 于 2007-1-13 09:53 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif一是能吃了，胃口特别好，吃饭也香，起码增加了三分之一的饭量。二是能睡了，原先夜里老是要醒一两个小时，现在比以前好多了，睡眠深度比以前好。三是有精神了，早晨游后一天精神愉悦，性格也比以前开朗些。午睡时间 ...
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